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• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷能運(yùn)動(dòng)嗎

  肩鎖關(guān)節(jié)是由肩鎖關(guān)節(jié)韌帶，喙鎖韌帶及肩鎖關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊，所包繞固定的一個(gè)微動(dòng)關(guān)節(jié)。如果肩鎖關(guān)節(jié)損傷，說明其上述的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，肯定受到損傷，因此肩鎖關(guān)節(jié)損傷，我們是需要固定的。一般我們固定3周左右，就可以進(jìn)行活動(dòng)，在3周以內(nèi)是不允許，進(jìn)行肩部的功能鍛煉的。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2724次

• 膝蓋關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動(dòng)為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個(gè)月后，這時(shí)就要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉了，這個(gè)時(shí)候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復(fù)訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)。因?yàn)樵谟斡净顒?dòng)的過程中，膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)比較小，并且關(guān)節(jié)內(nèi)部不會(huì)遭受，過度地?cái)D壓，所以游泳活動(dòng)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊放松，同時(shí)避免膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，半月板過度地?cái)D壓，對(duì)于軟骨以及半月板的損傷的恢復(fù)，也有一定的幫助作用。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其非常有利于膝關(guān)節(jié)部位損傷的恢復(fù)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3471次

• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎
  如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位損傷的情況，最好不要行游泳的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谟斡具\(yùn)動(dòng)的過程中，肩關(guān)節(jié)部位的受力是比較大。一是很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)異常的摩擦，再就是關(guān)節(jié)周圍損傷的韌帶和關(guān)節(jié)囊還會(huì)受到過度的牽拉，這種情況很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位損傷的加重，從而就會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重，并且會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)損傷修復(fù)減慢。所以在病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷以后，一定要限制肩關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，并且在下地活動(dòng)時(shí)也要將患側(cè)肢體懸吊于胸前，一是起到了自動(dòng)的作用，再就是有利于靜脈的回流，從而促進(jìn)肩關(guān)節(jié)損傷部位腫脹的吸收和消退，還有利于肩關(guān)節(jié)部損傷的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 2041次

• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷癥狀
  肩鎖關(guān)節(jié)損傷的癥狀主要有如下：第一，肩鎖關(guān)節(jié)損傷之后會(huì)有定位非常明確的疼痛，患者往往描述為在肩關(guān)節(jié)的外側(cè)上端有疼痛。而且這種疼痛會(huì)隨著患者的活動(dòng)有明顯的加重，比如患者在提重物或者外展、上舉肩關(guān)節(jié)的時(shí)候，都會(huì)導(dǎo)致疼痛大大加劇。第二，會(huì)有局部的腫脹，腫脹在早期主要是由于關(guān)節(jié)損傷而造成的內(nèi)出血產(chǎn)生的，隨著病情的進(jìn)展，腫脹還會(huì)有關(guān)節(jié)內(nèi)部的無菌性的炎癥所導(dǎo)致。第三，會(huì)有活動(dòng)受限的表現(xiàn)，活動(dòng)受限主要表現(xiàn)為患者因?yàn)楹ε绿弁炊桓胰ミ@一側(cè)的上肢和肩關(guān)節(jié)，另外，患者在活動(dòng)的時(shí)候，由于肩部有不穩(wěn)定的情況，也導(dǎo)致患者不敢去活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。第四，可能有肩關(guān)節(jié)的異響，患者在做一些肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)，或者平舉、外展肩關(guān)節(jié)的時(shí)候，由于肩鎖關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，可能會(huì)產(chǎn)生異響，有時(shí)在用手按壓肩鎖關(guān)節(jié)的時(shí)候還能夠感覺到明顯的按壓鋼琴琴鍵的感覺，在臨床上稱作琴鍵征，這種情況的出現(xiàn)提示肩鎖關(guān)節(jié)的損傷已經(jīng)非常嚴(yán)重了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-19 4053次

• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷的治療
  肩鎖關(guān)節(jié)的損傷是外傷中比較常見的損傷部位。肩鎖關(guān)節(jié)處的損傷一般分為三度，對(duì)于一度的損傷，關(guān)節(jié)移位不明顯，局部韌帶挫傷或者是部分?jǐn)嗔?。二度損傷一般是肩鎖關(guān)節(jié)半脫位，伴有局部韌帶的部分撕裂。三度損傷是肩鎖關(guān)節(jié)完全脫位，局部韌帶出現(xiàn)完全斷裂的情況，對(duì)于1度2度損傷，常采用保守治療的辦法，一般需要患肢制動(dòng)，局部用消腫止痛的藥物進(jìn)行治療，患肢懸吊固定，避免患肢負(fù)重和過度的劇烈活動(dòng)，三度損傷需要手術(shù)治療，一般需要鋼板固定肩鎖關(guān)節(jié)，并修復(fù)損傷的韌帶，然后在需要局部制動(dòng)和懸吊固定。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 3302次

• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷會(huì)自愈嗎
  病情分析：能否自愈需看傷情。肩鎖關(guān)節(jié)是肩峰-鎖骨關(guān)節(jié)，連接鎖骨和肩胛骨，在肩鎖關(guān)節(jié)處有韌帶，將肩峰連接至鎖骨，其間有個(gè)起襯托作用的軟骨盤，使肩關(guān)節(jié)疼痛的常見部位，常遭到損傷。意見建議：首先選用保守治療，休息規(guī)避能造成關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)，服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，采用局部的冷熱處理。如果仍有疼痛，影響到生活質(zhì)量，需要進(jìn)行手術(shù)，去除鎖骨外側(cè)端和肩峰內(nèi)側(cè)緣的小部分，并去除軟骨盤。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-20 2003次

• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷分度
  出現(xiàn)肩鎖關(guān)節(jié)損傷，一般可以分為三度：一度是指肩鎖關(guān)節(jié)的挫傷，并沒有韌帶的斷裂或者是關(guān)節(jié)的脫位。二度是肩鎖關(guān)節(jié)半脫位，肩鎖關(guān)節(jié)囊以及肩鎖韌帶已經(jīng)破裂，喙鎖韌帶中的斜方韌帶部分也出現(xiàn)斷裂。三度損傷一般是指肩鎖關(guān)節(jié)完全脫位，喙鎖韌帶兩個(gè)組成部分，比如斜方韌帶，以及錐狀韌帶都出現(xiàn)了斷裂，肩鎖關(guān)節(jié)完全分離，鎖
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 392次

• 肩鎖關(guān)節(jié)損傷癥狀
  肩鎖關(guān)節(jié)損傷的癥狀主要有如下：第一，肩鎖關(guān)節(jié)損傷之后會(huì)有定位非常明確的疼痛，患者往往描述為在肩關(guān)節(jié)的外側(cè)上端有疼痛。而且這種疼痛會(huì)隨著患者的活動(dòng)有明顯的加重，比如患者在提重物或者外展、上舉肩關(guān)節(jié)的時(shí)候，都會(huì)導(dǎo)致疼痛大大加劇。第二，會(huì)有局部的腫脹，腫脹在早期主要是由于關(guān)節(jié)損傷而造成的內(nèi)出血產(chǎn)生的，隨著
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 486次