問深蹲膝蓋響是怎么回事
病情描述:
深蹲膝蓋響是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
深蹲的時候膝蓋出現(xiàn)了響聲,如果沒有明顯的疼痛,這種現(xiàn)象也是正常的,是一種生理性的。主要就是由于在蹲下的時候,膝關(guān)節(jié)內(nèi)的氣體受到擠壓形成氣泡所產(chǎn)生的,也有可能是關(guān)節(jié)軟骨、韌帶以及關(guān)節(jié)的滑膜相互摩擦所產(chǎn)生的。如果出現(xiàn)了明確的疼痛,應該考慮是半月板受到了損傷。
意見建議:
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膝蓋響怎么回事所說的膝蓋響就是膝關(guān)節(jié)的彈響,膝關(guān)節(jié)彈響,分生理性彈響和病理性彈響。生理性彈響一般比較單一,就是假如坐位或者站位,時間比較長的時候,在活動時候出來響聲,這個響聲一般在短期內(nèi)不可重復,況且就出來彈響的時候,沒有明顯的不適感,這是他的生理性彈響。我們膝關(guān)節(jié)的彈響,絕大部分是病理性彈響,病理性彈響包括以下這些原因:第一,半月板損傷,半月板損傷因為半月板不光滑了,膝關(guān)節(jié)在屈伸過程容易發(fā)生彈響,還有盤狀半月板,盤狀半月板、半月板比較肥厚,而在屈伸過程中,膝關(guān)節(jié)屈伸過程可以出現(xiàn)彈響。第二,韌帶的損傷,韌帶損傷可以出現(xiàn),還有骨性關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎里面有這軟骨面,不太平滑的時候,出現(xiàn)了急性性阻擋的時候,容易出現(xiàn)彈響。第三,還有髕骨關(guān)節(jié)的撞擊,髕骨關(guān)節(jié)的軟骨磨損以后,它不光滑了,在屈伸過程中容易出現(xiàn)一些彈響,還有滑膜皺襞綜合征,這也是個彈響的常見的原因,第四,彈響非常常見的原因,況且容易合并交鎖,就是關(guān)節(jié)囊內(nèi)的游離體,關(guān)節(jié)內(nèi)游離體,有時候出現(xiàn)了很明顯的彈響,況且膝關(guān)節(jié)活動受限了交鎖了,這一般是游離體的發(fā)生。但是一解鎖以后,流離體跑到關(guān)節(jié)面以外的地方,這個癥狀又消失了,病理性的膝關(guān)節(jié)彈響,是非常復雜的,我們有時候診斷不太好診斷,需要做核磁或者做關(guān)節(jié)鏡,進一步明確診斷。02:02
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手指響是怎么回事手指有的情況下,可以做出一些彈響,但絕大多數(shù)都不伴有疼痛。如果出現(xiàn)了手指明顯的活動受限,而同時伴有彈響的時候,往往提示手指的腱鞘炎,像在屈曲的時候出現(xiàn)彈響,手指即刻不能伸直,或者是手指伸直了出現(xiàn)彈響,手指即刻出現(xiàn)了不能屈曲。其他手指也會出現(xiàn),像中指、食指也會出現(xiàn)類似情況,但拇指發(fā)生率更高,因為拇指活動量、活動頻率最高,往往需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu),來進一步明確檢查,明確診斷和治療。01:02
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深蹲膝蓋疼怎么回事進行深蹲的時候,很容易引起膝蓋的疼痛,這也是一種正常的現(xiàn)象。進行深蹲的時候需要蹲下去,需要站起來,這種情況下需要股四頭肌強烈的收縮,股四頭肌是通過髕骨止點在小腿上方的脛骨結(jié)節(jié)上。這種情況下就會導致關(guān)節(jié)軟骨反復的受到摩擦,尤其是髕骨的軟骨和股骨的軟骨面反復的受到擠壓,時間久了就會導致關(guān)節(jié)軟骨的損害,會產(chǎn)生關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,所以會刺激周圍的神經(jīng),引起疼痛。長時間的進行深蹲,也會導致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復的受到擠壓以及摩擦,局部充血水腫,也會形成無菌性的炎癥,刺激周圍的神經(jīng)導致疼痛。過度的深蹲也有可能會導致半月板以及交叉韌帶的慢性勞損,同樣也會引起膝蓋的疼痛。語音時長 01:10”
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做深蹲膝蓋疼怎么回事當患者做深蹲運動后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn),多考慮是由膝關(guān)節(jié)損傷造成,一般膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶,肌腱,關(guān)節(jié)腔內(nèi)的軟骨,半月板,滑膜等都有損傷的可能?;颊咝枰ㄟ^x光以及核磁共振檢查等影像學手段來明確具體的病情。在治療上,患者可以在痛點局部對癥治療,如外用扶他林軟膏,青鵬軟膏等活血通絡(luò),消炎止痛。也可以配合局部的理療,針灸,關(guān)節(jié)松動手法等,改善局部循環(huán),促進癥狀的恢復。患者自身也要多休息,避免過度的勞損以及受風著涼等,必要時佩戴護膝,對膝關(guān)節(jié)進行保護,以防止癥狀進一步加重。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:15”
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深蹲膝蓋響怎么回事這種情況的話,考慮可能是由于腎虛的原因所導致的??梢哉耶?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來進行這方面的調(diào)理,在日常生活中,一定要避免身體過度的勞累,注意多休息,同時要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)的補充,也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉。
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膝蓋響是怎么回事正常人也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以,像這種一活動就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能,需要注意休息避免勞累負重和受涼或者一個姿勢過久,同時在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量。
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做深蹲膝蓋響怎么回事做深蹲膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象,也有可能是半月板損傷引起。1、生理現(xiàn)象:深蹲屬于一項健身運動,可以鍛煉腿部肌肉,而且長期堅持還可以起到一定的減肥作用。有一些患者做深蹲,膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象,主要是由于長期站立或者進行高強度的運動時,引起膝蓋周圍的肌肉疲勞,這樣就會導致膝關(guān)節(jié)的骨骼軟骨摩擦后出
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做深蹲膝蓋響怎么回事深蹲時膝蓋發(fā)出響聲,可能是由多種因素導致的,包括缺乏熱身、姿勢不正確、膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷以及髕骨軟化癥等。針對不同原因,應采取相應的治療措施,以確保膝關(guān)節(jié)健康。1、缺乏熱身和姿勢不當深蹲前未進行充分熱身,關(guān)節(jié)和肌肉處于僵硬狀態(tài),易導致膝蓋