做深蹲膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象,也有可能是半月板損傷引起。
1、生理現(xiàn)象:
深蹲屬于一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),可以鍛煉腿部肌肉,而且長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以起到一定的減肥作用。有一些患者做深蹲,膝蓋響可能是正常的生理現(xiàn)象,主要是由于長(zhǎng)期站立或者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí),引起膝蓋周圍的肌肉疲勞,這樣就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨骼軟骨摩擦后出現(xiàn)響聲,屬于比較正常的生理現(xiàn)象,如果沒有出現(xiàn)其他癥狀,不需要特別擔(dān)心。
2、半月板損傷:
屬于比較常見的一種癥狀,可能是由于外傷、退行性病變等原因?qū)е?,患者?huì)出現(xiàn)膝蓋部位響、局部疼痛、局部腫脹等癥狀。半月板損傷不僅會(huì)引起患者運(yùn)動(dòng)障礙,影響走路蹲起等活動(dòng),而且還會(huì)降低患者的生活質(zhì)量。
平時(shí)一定要做好膝蓋部位的保暖工作,避免受涼。