問多吃什么對神經(jīng)衰弱好
病情描述:
多吃什么對神經(jīng)衰弱好
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱患者可以多吃一些具有安神補(bǔ)腦功效的食物,生活中比較常見的有紅棗、銀耳、蓮子、枸杞、人參、蛋類、肉類、各種堅(jiān)果、各種新鮮的蔬菜和水果。必要時(shí)還可以吃一些谷維素、維生素B1、甲鈷胺等藥物治療。
意見建議:
建議神經(jīng)衰弱患者及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,先查明病因之后再進(jìn)行針對性的治療,在治療期間,還需要積極參加戶外活動(dòng),多鍛煉身體。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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吃什么水果對神經(jīng)衰弱好神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白、水果等攝入,來提高身體抵抗力。比如吃橘子、獼猴桃等,對患者的病情是有幫助的。另外,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海帶、紫菜、豆制品等。患者飲食方面應(yīng)該避免攝入含鹽比較高的產(chǎn)品,比如說榨菜、咸菜等,應(yīng)該以清淡飲食為主,不能吃生冷、涼菜等,不要吃辛辣、刺激、油膩之物等。也不能進(jìn)食那些興奮性的食物,比如說患者不要喝咖啡、不要喝茶等。神經(jīng)衰弱的患者在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,需要補(bǔ)充營養(yǎng)元素,做到營養(yǎng)均衡,以幫助提高治療效果。語音時(shí)長
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神經(jīng)衰弱多吃什么病情分析:神經(jīng)衰弱的患者可以多吃一些含有鐵元素和多種維生素的食物,因?yàn)檫@些食物可以增強(qiáng)身體的抵抗力,有助于神經(jīng)衰弱的恢復(fù),常見的有獼猴桃、紫菜、豆制品、奶制品、橘子等。意見建議:建議患者及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。食療只是屬于治療的一種輔助手段,并不能完全代替藥物治療。在治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài),多到戶外走動(dòng),多和他人談心交流。
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