問高血脂什么東西不能吃
病情描述:
高血脂什么東西不能吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者盡量不能吃高膽固醇、高脂肪的食物,如動物內(nèi)臟,魚籽之類,如油炸之類的食品等。另外,巧克力、糕點、飲料之類的,含熱量也非常多,患者也應(yīng)該盡量避免使用??傮w來說,高血脂患者應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,需要多吃新鮮蔬菜,酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。
意見建議:
高血脂患者也應(yīng)該做到戒煙限酒,同時不要吸入二手煙,需要參加鍛煉,控制體重,保持一個平和的心態(tài),作息規(guī)律,不要熬夜。
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什么東西可以降高血脂高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高,以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化,心腦血管的影響,所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療,一方面要一個合理的藥物治療,同時要健康的生活方式。健康的生活方式,包括積極運(yùn)動、減肥,是非常重要的,同時要控制飲食。所謂控制飲食,就要盡量的清淡飲食,盡量多吃水果,少吃大魚大肉,少吃動物內(nèi)臟,少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物,主要應(yīng)該來是粗纖維的食物,或者說是富含維生素的食物,像水果、蔬菜等等。01:15
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甲減什么東西不能吃甲減的患者與甲亢是不一樣的,甲亢叫甲狀腺功能亢進(jìn)癥,是由于碘過多引起的。甲亢的患者不能吃海產(chǎn)品,包括海帶、紫菜、蝦米皮,做飯要用無碘鹽。而甲減它不同于甲亢是兩種相反的疾病,甲減是由于甲狀腺功能低下引起的一組低代謝癥候群,所以甲減是可以吃海產(chǎn)品的。甲減沒有任何禁忌證,可以吃任何的水果和蔬菜。但是如果要是用甲狀腺素片替代進(jìn)行治療的時候,需要早晨空腹半個小時服用,避免甲狀腺素片與其他飲食共同服用,影響甲狀腺素片的吸收。01:15
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高血脂什么東西不能吃對高血脂的患者,不能吃含膽固醇高的食物,比如動物內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等,還要適量的減少一些碳水化合物的攝入。患者平時也不要過多的吃糖和甜食,因為糖可以轉(zhuǎn)變成為甘油三酯。對高血脂的患者來說,可以多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,這些食物纖維素含量是比較高,具有降血脂的作用。同時還要吸收一些充分的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,瘦肉,魚肉等?;颊咂綍r還可以喝酸奶,還可以吃一些大蒜,綠豆,洋蔥等食物。語音時長 01:16”
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高血脂不能吃什么東西高血脂的患者不能吃的東西大致有以下幾個方面:1.不應(yīng)該吃含有脂肪較高的食物,這類食物包括油炸食品,燒烤類食品,大肉湯類食物或者動物內(nèi)臟,動物排骨,五花肉,肥牛肉,肥羊肉等等。2.含有高膽固醇的食物,也不適合高血脂的患者食用,比如雞蛋黃,鴨蛋黃或者核桃,腰果,瓜子,花生以及其他的各種堅果。3.含鹽較多的食物,同樣不適合高血脂的人群食用,比如魚罐頭或者咸魚、臘肉等等。4.對于一些含糖量較高的食物,更不建議高血脂的患者使用,比如平時比較常見的各種糕點,各類糖果或者士力架,巧克力,碳酸飲料等等。所以,通過以上幾點分析,高血脂不能吃的食物有很多,在臨床上應(yīng)該特殊注意。語音時長 01:36”
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高血脂不能吃什么東西病情分析:高血脂是不能吃含油,含有糖過多的食物,以免造成體內(nèi)的脂肪增多引起來的高脂血癥加重,像油炸食物或者各類的甜點。意見建議:建議動物的內(nèi)臟,腦髓,奶油都不要攝入,都不利于身體的健康。建議多吃一些植物類的食物,其中減少糖分類食物的攝入,可以多吃一些無花果,大棗。
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高血脂不能吃哪些東西主要是要避免吃一些油炸食物和高膽固醇的食物,沒有絕對不能吃的,只是要盡量少吃。比如油炸食品,膨化食品,還有我們平常吃的油炸的丸子,或者是油煎的食物都要少吃,再就是含膽固醇高的食物也要少吃。比如蛋黃、動物內(nèi)臟、魷魚。另外不建議喝酒、吸煙。吸煙喝酒也容易導(dǎo)致血管動脈硬化。
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高血脂應(yīng)該吃什么東西患有高血脂的患者應(yīng)選擇富含纖維素的食物的攝入,建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?、冬瓜等綠色的蔬菜,選用不飽和脂肪酸,像植物油、魚油等?;颊邞?yīng)低脂、低鹽、低膽固醇飲食,應(yīng)戒煙戒酒,不要吃過多的油炸食品?;加懈哐幕颊撸?/div>什么東西可以降高血脂蘋果,香蕉,獼猴桃,西柚,西紅柿等食物都有一定的降血脂的功效。同時患者可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓伙柡椭舅岬氖澄铮瑥亩鴰椭档汀T诓扇∈朝煹姆椒ㄖ委煾哐耐瑫r,患者也應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過藥物來幫助血脂降低,因為藥物治療的效果會比較
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