問高血脂不能吃什么東西
病情描述:
高血脂不能吃什么東西
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂是不能吃含油,含有糖過多的食物,以免造成體內(nèi)的脂肪增多引起來的高脂血癥加重,像油炸食物或者各類的甜點(diǎn)。
意見建議:
建議動(dòng)物的內(nèi)臟,腦髓,奶油都不要攝入,都不利于身體的健康。建議多吃一些植物類的食物,其中減少糖分類食物的攝入,可以多吃一些無花果,大棗。
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上火不能吃什么東西上火會(huì)出現(xiàn)一些熱的癥狀,像會(huì)出現(xiàn)全身燥熱、口干、嗓子疼、牙齦腫痛,有的患者會(huì)出現(xiàn)便秘。這時(shí)候不能吃一些熱的東西。像水果類的,榴蓮、龍眼、荔枝,這些東西是不能吃的。如果是肉類的,像羊肉、狗肉,這些食品也是特別熱的。另外如果是甜的東西,有的時(shí)候也會(huì)助熱的。所以上火的時(shí)候,一些甜食也是盡量少吃的。另外一些飲料,像咖啡,上火的時(shí)候也是不建議大家喝的。如果上火癥狀很重,建議大家可以吃一些具有寒性的食物,像大家知道的苦瓜,這些榨榨汁來喝,就能減輕上火的癥狀。01:17
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高血脂不能吃什么對于高脂血癥不能吃什么,那要分患者是高膽固醇血癥,還是高甘油三酯血癥,是不一樣的。這里所說的不能吃什么,也不是絕對的不能吃,而是要適當(dāng)?shù)乜刂?,對于高膽固醇血癥的患者來講,不要吃高膽固醇的食物,比如紅肉,這里指牛肉、羊肉、豬肉,還有動(dòng)物內(nèi)臟,肺、肝、腦、腎,還有蛋黃、魚子、軟體動(dòng)物等,使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者,一定要控制進(jìn)食量,保持理想體重,不要吃太多,尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物,因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪,盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌,也要少吃含飽和脂肪的食物,比如肥肉、五花肉、黃油等等。01:47
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高血脂不能吃什么東西高血脂的患者不能吃的東西大致有以下幾個(gè)方面:1.不應(yīng)該吃含有脂肪較高的食物,這類食物包括油炸食品,燒烤類食品,大肉湯類食物或者動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物排骨,五花肉,肥牛肉,肥羊肉等等。2.含有高膽固醇的食物,也不適合高血脂的患者食用,比如雞蛋黃,鴨蛋黃或者核桃,腰果,瓜子,花生以及其他的各種堅(jiān)果。3.含鹽較多的食物,同樣不適合高血脂的人群食用,比如魚罐頭或者咸魚、臘肉等等。4.對于一些含糖量較高的食物,更不建議高血脂的患者使用,比如平時(shí)比較常見的各種糕點(diǎn),各類糖果或者士力架,巧克力,碳酸飲料等等。所以,通過以上幾點(diǎn)分析,高血脂不能吃的食物有很多,在臨床上應(yīng)該特殊注意。語音時(shí)長 01:36”
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高血脂什么東西不能吃對高血脂的患者,不能吃含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等,還要適量的減少一些碳水化合物的攝入?;颊咂綍r(shí)也不要過多的吃糖和甜食,因?yàn)樘强梢赞D(zhuǎn)變成為甘油三酯。對高血脂的患者來說,可以多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,這些食物纖維素含量是比較高,具有降血脂的作用。同時(shí)還要吸收一些充分的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,瘦肉,魚肉等?;颊咂綍r(shí)還可以喝酸奶,還可以吃一些大蒜,綠豆,洋蔥等食物。語音時(shí)長 01:16”
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高血脂什么東西不能吃病情分析:高血脂的患者盡量不能吃高膽固醇、高脂肪的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,魚籽之類,如油炸之類的食品等。另外,巧克力、糕點(diǎn)、飲料之類的,含熱量也非常多,患者也應(yīng)該盡量避免使用??傮w來說,高血脂患者應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,需要多吃新鮮蔬菜,酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。意見建議:高血脂患者也應(yīng)該做到戒煙限酒,同時(shí)不要吸入二手煙,需要參加鍛煉,控制體重,保持一個(gè)平和的心態(tài),作息規(guī)律,不要熬夜。
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高血脂患者可以吃什么東西病情分析:高血脂的患者可以吃的東西還是比較多的,首先可以多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜。比如說大白菜,芹菜,蒜苔,冬瓜,黃瓜,茄子之類的。另外,根據(jù)個(gè)人情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,不能吃辛辣、刺激、油膩之物。不能吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃油炸之類的食品。堅(jiān)果之類的可以少量攝入,不要過多。食用油方面應(yīng)該以植物油為主。意見建議:高血脂患者平素首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,包含低鹽低脂清淡飲食,戒煙限酒,適當(dāng)鍛煉,控制體重,保持一個(gè)好的心態(tài),作息規(guī)律,不要熬夜等。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑用藥。
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高血脂應(yīng)該吃什么東西患有高血脂的患者應(yīng)選擇富含纖維素的食物的攝入,建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?、冬瓜等綠色的蔬菜,選用不飽和脂肪酸,像植物油、魚油等?;颊邞?yīng)低脂、低鹽、低膽固醇飲食,應(yīng)戒煙戒酒,不要吃過多的油炸食品。患有高血脂的患者,
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高血脂人忌吃什么東西高血脂的患者應(yīng)忌食油膩性大的食物,像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,如動(dòng)物的肝臟、腎臟等,建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食,這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應(yīng)該多吃一些粗糧和含糖量低的水果,宜吃一