已經(jīng)發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石的患者,最好不要吃油炸類食物,高熱量、高蛋白、高脂肪的食物,最好避免,尤其是油炸雞蛋、油炸年糕等等。這樣的話,容易引起膽囊的強(qiáng)烈收縮,造成急性膽囊炎、急性胰腺炎等等,而建議吃新鮮的蔬菜,水果,清淡飲食。另外要注意控制體重,肥胖的人中年婦女,是最容易引起膽結(jié)石的。再有一種就是,要定時(shí)吃三餐,尤其是早餐,有很多人有一個(gè)不好的習(xí)慣,就不吃早飯。
不吃早飯為什么容易形成結(jié)石,是因?yàn)槟懼诺侥懩依镆院?,肝臟分泌,然后膽囊它起濃縮的作用,將稀膽汁變成稠膽汁,當(dāng)你早起不吃飯,晚上吃完飯,前一天晚上,到第二天中午十幾個(gè)小時(shí)。這種情況下,膽囊不收縮,淤積到那,越來越稠,就容易形成膽結(jié)石。再一個(gè)就是說,按時(shí)定點(diǎn)適量活動,對預(yù)防形成膽結(jié)石,是有好處的,既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了膽結(jié)石,就更應(yīng)該避免這些不良的飲食。