為你推薦

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦

  有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 7938次

• 嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)

  關(guān)于嬰兒睡覺(jué)過(guò)程中，可能會(huì)出一驚一乍的情況，其實(shí)這種情況下是比較常見的。因?yàn)閷?duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善。所以說(shuō)由于受到外界因素影響，會(huì)表現(xiàn)出全身不自主的驚乍的情況，其實(shí)屬于正常情況，主要由于他的各方面系統(tǒng)發(fā)育不完善。還有就是孩子，對(duì)外界反應(yīng)比較大，因此如果出現(xiàn)這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長(zhǎng)大，一般到兩個(gè)月左右會(huì)逐步消失。但是需要注意的就是，如果說(shuō)過(guò)了兩個(gè)月，孩子仍精神反應(yīng)比較緊張，而且還有出現(xiàn)反應(yīng)比較大，甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)抽搐的情況，我們是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查的，比如說(shuō)做腦電圖，還有就是必要時(shí)進(jìn)行篩查頭顱核磁等。當(dāng)然有些家屬會(huì)問(wèn)到我們，孩子是不是因?yàn)槿扁}引起的這種情況，其實(shí)對(duì)于缺鈣，是有的孩子會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。但是大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，往往經(jīng)過(guò)補(bǔ)鈣以后，沒(méi)有明顯的效果。當(dāng)然能不能常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，會(huì)不會(huì)緩解孩子睡覺(jué)不踏實(shí)的情況，這是可以的。因?yàn)楫吘股倭垦a(bǔ)鈣，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當(dāng)然從我們醫(yī)學(xué)的角度來(lái)解釋，就是由于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒(méi)有完善引起的。

  

  02:04
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 17307次

• 6歲睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去
  寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因和對(duì)策有以下幾點(diǎn)：一、缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二、太熱太冷，所以家長(zhǎng)一定要注意調(diào)整好室內(nèi)的溫度。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)，在寶寶入睡前，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，應(yīng)該讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶，免得寶寶過(guò)于興奮，緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，室溫適宜、安靜光線較暗、蓋的東西要輕、軟、干燥，睡前應(yīng)該先讓寶寶排尿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 15912次

• 寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
  導(dǎo)致寶寶夜間睡眠質(zhì)量不好的因素有：一，這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二，孩子如果有一些睡前過(guò)度興奮或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間就會(huì)出現(xiàn)這種情況。三，消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況發(fā)生。如果讓寶寶培養(yǎng)好睡眠習(xí)慣，要注意以下幾點(diǎn)：一，睡眠環(huán)境必須安靜，較暗，室溫舒適，不要過(guò)熱過(guò)冷。二，嚴(yán)格實(shí)行入睡起床的時(shí)間，加強(qiáng)生理節(jié)奏周期的培養(yǎng)。三，臥床時(shí)要吃飽，避免饑餓，上床時(shí)或夜間不宜飲水過(guò)多，以免因要小便而擾亂睡眠。四，使小兒學(xué)會(huì)自己入睡，不要讓家長(zhǎng)抱、拍、搖，或者含著乳頭入睡。五，睡眠前一到兩個(gè)小時(shí)要避免劇烈活動(dòng)或玩得太興奮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 43821次

• 晚上睡覺(jué)不踏實(shí)是什么原因
  病情分析：晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，可能精神心理壓力過(guò)大、焦慮抑郁等精神心理因素有關(guān)，也可能與不良生活習(xí)慣有關(guān)，如熬夜，有些人睡前喜歡喝咖啡、濃茶、飲酒等興奮中樞神經(jīng)的飲品，也會(huì)引起睡眠障礙。另外與環(huán)境因素有關(guān)，如睡眠環(huán)境潮濕、噪音、蚊蟲叮咬等也會(huì)影響睡眠。失眠與年齡也有一定的關(guān)系，許多人會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的情況。軀體疾病大多數(shù)會(huì)影響睡眠。意見建議：晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。首先需明確睡眠障礙的原因，通過(guò)改良生活方式、心理疏導(dǎo)以及必要的藥物治療可改善睡眠質(zhì)量，具體需在睡眠門診或精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-14 1603次

• 嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦
  （1）吃太飽或餓肚子了：寶寶吃得過(guò)飽，腹部脹得難受或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了都會(huì)哭鬧個(gè)不停。 （2）尿布濕了。 （3）衣服太緊，被子太厚都會(huì)讓寶寶感到不舒服。 （4）蚊叮蟲咬。 （5）缺鈣，寶寶缺鈣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測(cè)一下微量元素。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-02 1802次

• 孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)老滾來(lái)滾去的
  孩子晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，經(jīng)常滾來(lái)滾去，是許多家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題。這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，主要包括生理性因素、缺鈣、消化不良以及潛在的疾病影響。生理性因素是導(dǎo)致孩子睡眠不安的常見原因。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，對(duì)外界環(huán)境的刺激較為敏感。如睡
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 四歲寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去
  四歲寶寶睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)不踏實(shí)、翻來(lái)覆去的情況，往往是由多種因素綜合作用的結(jié)果。常見原因包括生理需求未滿足、外界環(huán)境干擾、飲食問(wèn)題以及營(yíng)養(yǎng)元素缺乏等。家長(zhǎng)們需要細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取相應(yīng)措施，幫助寶寶改善睡眠質(zhì)量。生理需求方面，寶寶可能因饑餓、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次