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• 看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 7228次

• 長時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？

  通常是因?yàn)檫^度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20362次

• 眼睛看手機(jī)脹痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)眼睛看手機(jī)脹痛，這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該是出現(xiàn)了視疲勞的情況，但是患者還是應(yīng)該到眼科門診進(jìn)行檢查，檢查一下患者的視力，測量一下眼壓，以及做一下電腦驗(yàn)光，以排除是否出現(xiàn)了眼部的其他疾病。長時(shí)間用眼，尤其是使用一些電子產(chǎn)品，很多人都會出現(xiàn)眼睛不舒服的情況發(fā)生，如果出現(xiàn)眼睛脹痛，還是考慮視疲勞。我建議患者在這種情況下，首先可以用一些緩解視疲勞的眼藥水，比如臨床上常見的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液，改善患者視疲勞的癥狀，比較有效。而且我們應(yīng)該注意避免長時(shí)間看手機(jī)或者是看電腦這些電子產(chǎn)品，建議看手機(jī)一個(gè)小時(shí)左右要閉目休息或者是眺望遠(yuǎn)處，或者是看綠色的植物，這樣有助于緩解視疲勞情況的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:13”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-26 8657次

• 手機(jī)看久了眼睛疼怎么辦
  手機(jī)看久了眼睛痛，這種情況是由于是疲勞造成的。當(dāng)長時(shí)間看手機(jī)的時(shí)候，眼睛內(nèi)部的睫狀肌處在痙攣狀態(tài)，從而使眼睛的焦點(diǎn)聚焦到距離眼睛比較近的位置，時(shí)間一久，睫狀肌就會產(chǎn)生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來，不要再看手機(jī)了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠(yuǎn)處，使睫狀肌得到充分的放松，一般來說，10分鐘左右疼痛就能夠緩解。以后的生活中也要注意，避免長時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦，不要讓眼睛出現(xiàn)疲勞。長時(shí)間的視疲勞，容易導(dǎo)致近視度數(shù)增長。如果視疲勞經(jīng)常出現(xiàn)，可以點(diǎn)施圖倫滴眼液來緩解視疲勞，并且檢查一下調(diào)節(jié)功能。如果眼睛的調(diào)節(jié)功能有異常，也是比較容易出現(xiàn)視疲勞，可以通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，來改善減輕視疲勞的出現(xiàn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:31”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-02-16 26641次

• 看手機(jī)眼睛疼怎么辦
  病情分析：看手機(jī)時(shí)間久了出現(xiàn)眼睛痛，這種情況考慮是由于視疲勞造成的，是由于長時(shí)間的近距離用眼，睫狀肌過度痙攣造成的，目前要注意休息眼睛，不要連續(xù)長時(shí)間看手機(jī)，電腦等，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液來治療。意見建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 2703次

• 看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦
  病情分析：看手機(jī)眼睛干澀疼痛，可以嘗試閉目養(yǎng)神、調(diào)整光線、增加眨眼次數(shù)、做眼保健操、熱敷眼睛等方法來緩解，還可使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液）滋潤眼睛，緩解視疲勞、眼睛干澀疼痛。如果不適癥狀持續(xù)不減或加重，患者還可以吃和血明目片、明目地黃丸、芪明顆粒等藥物治療。意見建議：建議看手機(jī)時(shí)保持正確坐姿，避免眼睛與手機(jī)距離過近，多吃富含維生素A和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等，有益眼睛健康。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  王蔚 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-26 201次

• 看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊可以通過加強(qiáng)生活管理、局部用藥、做眼保健操等方式改善。1、加強(qiáng)生活管理：長時(shí)間看手機(jī)是眼睛長期看近處，從而使眼睛出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣或者疲勞，使患者出現(xiàn)看東西模糊的情況，建議患者減少看手機(jī)的時(shí)間，在看手機(jī)一段時(shí)間后要適當(dāng)休息，可以向遠(yuǎn)處眺望，能夠緩解看手機(jī)看久了眼睛看東西模糊的情況
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-20 3450次

• 手機(jī)看多了眼睛疼怎么辦
  預(yù)防看手機(jī)眼睛疼的方法有以下幾個(gè)方面：第一，設(shè)置手機(jī)屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著手機(jī)屏幕超過半小時(shí)，要有意識的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方，或是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護(hù)視力。第三，多吃對眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機(jī)屏幕超過30厘米。第四，經(jīng)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-03 970次