為你推薦

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 26100次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 50407次

• 血糖高應(yīng)該多吃什么
  一，血糖高的患者在飲食方面應(yīng)該科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些食物包括烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等。二，多吃含膳食纖維豐富的食物例如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，韭菜，豆芽等等。三，多吃黃豆及其制品，豆腐鹵，腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等。四，多吃清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，例如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜，小麥，綠豆，苦瓜等等。五，患者避免吃脂肪過高以及含糖量較高的食物，還要定期監(jiān)測血糖變化。
  語音時長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 7928次

• 血糖高應(yīng)該吃什么水果
  血糖高的人應(yīng)該吃含糖量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓，西瓜等等，避免吃熱量過高的水果，比如棗，橙子，香蕉。血糖高一定等血糖控制好以后再吃水果，吃水果的時間最好選擇兩頓飯中間，必須減少上一頓主食的入量，以免引起血糖的波動。除了水果以外，糖尿病人應(yīng)該避免吃各種油炸的食品，減少脂肪，特別是動物脂肪的攝入，避免含糖量過高的食物。如果糖尿病人血糖發(fā)生低的時候，應(yīng)該立刻吃果汁，糖水等糾正低血糖的情況。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-28 6301次

• 血糖高應(yīng)該吃什么水果
  病情分析：血糖升高，我們應(yīng)該吃低糖分的水果，包括有圣女果、乳瓜、草莓、柚子等等這些水果。因為這些水果的含糖量比較低，不足10%。意見建議：建議這些水果進(jìn)食的時間最好是放在空腹或者是兩餐中間，上午可以在10點左右，下午可以在3點左右，全天的攝入量不要超過200克。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-03-22 1102次

• 血糖高的人應(yīng)該吃什么
  血糖高的人應(yīng)該在飲食上可以吃洋蔥。黑木耳，含木耳多糖，維生素，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，和鉀，鈉，鈣，鐵等礦物質(zhì)，木耳多糖有降糖效果。苦瓜含有一種類胰島素物質(zhì)。它可以使血糖下降。還可以吃魔芋他是一種低熱能高纖維素食物，營養(yǎng)豐富，還可以增加腸道消化。有效降低餐后血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-18 4402次

• 血糖高應(yīng)該多吃什么
  一，血糖高的患者在飲食方面應(yīng)該科學(xué)的攝入優(yōu)質(zhì)脂肪和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這些食物包括烏雞肉，兔肉，三文魚，金槍魚，牛奶，酸奶，雞蛋，花生等等。二，多吃含膳食纖維豐富的食物例如綠豆，海帶，玉米面，燕麥面，菠菜，韭菜，豆芽等等。三，多吃黃豆及其制品，豆腐鹵，腐竹，豆腐絲，豆腐干，豆腐腦，黃豆粉等等。四，多吃清淡的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 171次

• 血糖高為什么不能多吃
  血糖高不能多吃一般是因為食物中都含有糖分，吃的過多可能會導(dǎo)致血糖升高，嚴(yán)重還可能會引起糖尿病。患者血糖高吃得過多，就會導(dǎo)致餐后血糖超過正常值，使血糖升高，可能會出現(xiàn)多尿、多飲等，還可能會出現(xiàn)多食、體重減輕、乏力、口渴等癥狀，女性患者會出現(xiàn)外陰瘙癢、傷口不愈合的情況。其中口渴、多飲、多尿等，都是由于血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 366次