問腎虛怎么辦喝什么可以調(diào)養(yǎng)
病情描述:
腎虛怎么辦喝什么可以調(diào)養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎虛可以喝枸杞茶,杜仲茶,淫羊藿茶等,以上中藥有補腎的作用,但是單味中藥泡水代茶飲補腎效果有限。如果患者感到腰膝酸軟,乏力等腎虛的癥狀較嚴(yán)重,想要在中藥泡茶的基礎(chǔ)上進行藥物調(diào)理,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。
意見建議:
腎虛患者在做以上治療時,注意多進行戶外運動,如游泳,跑步,單車等,以上運動可以增強體質(zhì),有健腎的作用,平時注意生活要規(guī)律。
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