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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25099次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 58992次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-14 7451次

• 腹瀉奶粉有營養(yǎng)嗎
  腹瀉奶粉主要是針對對乳糖不耐受的嬰兒，其配方是將普通奶粉中的乳糖其他成分取代，把一些極易致敏的一些蛋白，分解成不會致敏的短肽和氨基酸，營養(yǎng)價值與普通奶粉是沒有什么差別的。由于腹瀉奶粉是一種不含乳糖的特別配方奶粉，適合忌要乳糖食物的一些嬰兒兒童服用，還有一些嬰兒正常發(fā)育必須的維生素和礦物質(zhì)，是特別的一些配方奶粉。即使在新生兒期間吃這里奶粉也不必擔心營養(yǎng)不夠，適用于嬰兒腹瀉時治療和恢復期用。很多家長可能會覺得腹瀉奶粉是不含乳糖的，是沒有營養(yǎng)的，但是其實腹瀉奶粉與普通奶粉一樣還有嬰兒時期所需要的礦物質(zhì)，維生素以及其他營養(yǎng)。它只是在寶寶腹瀉期間使用，在此期間，媽媽不用擔心寶寶的營養(yǎng)不夠，在營養(yǎng)方面，其與普通奶粉無差別，腹瀉奶粉依然能夠提供充足的營養(yǎng)。
  語音時長 1:21”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-11 7395次

• 魚膠粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。魚膠粉的營養(yǎng)價值比較高，而且熱量低，其含有大量的礦物質(zhì)和水溶性的膳食纖維，能為人體補充多種氨基酸、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，適量的食用還能起到抗氧化的作用，能夠促進細胞的新陳代謝，延緩衰老，同時能夠使人的皮膚柔潤光滑，富有彈性。意見建議：建議在日常生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食上不要單一，要多樣化，葷素搭配，而且還要勞逸結(jié)合，避免勞累，避免熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-15 1203次

• 便宜的鱈魚膠有營養(yǎng)嗎
  病情分析：鱈魚膠取自鱈魚的魚鰾，含有大量生物大分子膠原蛋白，易于被人體吸收和利用。同時含有維生素A、維生素D以及鈣、鎂、硒等多種營養(yǎng)元素，營養(yǎng)比較豐富。只要是沒有腐壞變質(zhì)的鱈魚膠，與價格的高低關系不大，都是有營養(yǎng)的。意見建議：鱈魚膠有補血、止血、滋陰潤燥、提高免疫力等功效，具有防止皮膚老化、去除皺紋、緩解關節(jié)炎及酸痛等作用，但體質(zhì)偏熱者、肺炎或肺功能不好者、高血脂者都不宜吃太多的鱈魚膠。避免吃腐壞變質(zhì)的鱈魚膠。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-26 2806次

• 小土鳘魚膠有營養(yǎng)嗎
  小土鱉魚膠一般情況下有營養(yǎng)，但是在食用時要注意攝入量。小土鱉魚膠是一種較為常見的魚鰾的干制品，含有大量的高級膠原蛋白以及粘多糖物質(zhì)，在中醫(yī)方面，適當?shù)某孕⊥流M魚膠，可以起到活血化瘀，以及補氣養(yǎng)血等功效，并且也可達到祛風除濕的作用，小土鱉魚膠中含有的微量元素也比較多，是有一定營養(yǎng)的，并且對身體也有好處
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 藍莓皮有營養(yǎng)還是肉有營養(yǎng)
  藍莓肉有營養(yǎng)，藍莓皮可以吃，但是不代表藍莓皮營養(yǎng)價值比較豐富，正常情況下是藍莓肉營養(yǎng)價值高一些。藍莓中營養(yǎng)價值比較高，含有維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，吃了以后可以補充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)，同時還可以提高自身的免疫力，并且藍莓中含有一定的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物消化，而且每天適當?shù)?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-19 1504次