問便宜的鱈魚膠有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
便宜的鱈魚膠有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
鱈魚膠取自鱈魚的魚鰾,含有大量生物大分子膠原蛋白,易于被人體吸收和利用。同時(shí)含有維生素A、維生素D以及鈣、鎂、硒等多種營(yíng)養(yǎng)元素,營(yíng)養(yǎng)比較豐富。只要是沒有腐壞變質(zhì)的鱈魚膠,與價(jià)格的高低關(guān)系不大,都是有營(yíng)養(yǎng)的。
意見建議:
鱈魚膠有補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥、提高免疫力等功效,具有防止皮膚老化、去除皺紋、緩解關(guān)節(jié)炎及酸痛等作用,但體質(zhì)偏熱者、肺炎或肺功能不好者、高血脂者都不宜吃太多的鱈魚膠。避免吃腐壞變質(zhì)的鱈魚膠。
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