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    1. 吃梨會胖嗎

      男, 25歲

      2018-11-23 3763次

      病情描述:

      吃梨會胖嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      吃梨是不會引起肥胖的,梨是一種低熱量而高營養(yǎng)的水果,一個中等大小的梨,只有100卡的熱量,并且富含維生素c,另外梨之所以能夠減肥,主要源于其中豐富的纖維,平均一個梨中還有五克纖維這相當(dāng)于人體每日需求量的1/4纖維,可以幫助腸胃減少對脂肪的吸收,從而達(dá)到減肥的效果。

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