問吃玉米會(huì)胖嗎
病情描述:
吃玉米會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃玉米不會(huì)引起肥胖,玉米含有大量的鈣磷維生素可以降低膽固醇,所以常吃不但不會(huì)導(dǎo)致肥胖,還有助于減肥,玉米還含有鎂,可以幫助我們腸胃吸收,有助于排出垃圾,促進(jìn)新陳代謝,吃玉米還可以幫助我們緩解視力疲勞。
意見建議:
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腎炎會(huì)變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會(huì)刺激人的食欲,引起食欲大增,這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個(gè)是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng),是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后,他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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肝癌玉米可以吃嗎玉米能不能吃,最主要還是根據(jù)肝癌到什么程度,如果非常早期,肝癌很小,而且肝硬化也很輕微,是早期的肝硬化,少量的吃點(diǎn)玉米問題不是很大。如果到了中晚期肝硬化,或者肝癌的晚期,玉米就不要吃。第一,是玉米相對來說質(zhì)地比較硬,而肝癌病人,他往往合并食道胃底靜脈曲張,食用玉米以后,很容易把曲張的靜脈劃破,導(dǎo)致消化道出血,從而表現(xiàn)為嘔血、便血,這是非常危險(xiǎn)的,第二,玉米本身就不容易消化,即便病人吃了以后,沒有出現(xiàn)這種出血的風(fēng)險(xiǎn),而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后,很容易導(dǎo)致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀,因此肝癌的病人,不建議吃玉米。01:52
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喝玉米汁會(huì)胖嗎一般來說適當(dāng)?shù)暮扔衩字粫?huì)發(fā)胖的,而且玉米常被人們稱之為減肥食物,俗稱苞谷,棒子等,每一百克玉米當(dāng)中所含的熱量僅僅比米飯的熱量多出一些,因此吃玉米不會(huì)讓人長胖的。此外,每一百克玉米當(dāng)中還包括粗纖維1.2克,蛋白質(zhì)3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,對于人體的健康起到非常好的正面作用,作為粗糧的玉米可以促進(jìn)消化和吸收,對于減肥起到很好的輔助作用,但是要注意,如果腸胃功能差,患消化系統(tǒng)疾病,免疫力低下的人群,則不適合喝玉米汁。玉米屬于粗糧,腸胃功能不好的人群攝入太多的纖維反而成為腸胃的負(fù)擔(dān),一般的人就可以使用,尤其是適宜脾胃虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,動(dòng)脈硬化,高血壓,高脂血癥,冠心病,心血管疾病,肥胖癥,脂肪肝,癌癥患者,記憶力減退,習(xí)慣性便秘,慢性腎炎水腫以及中老年人使用,孕婦也可以食用,玉米可以增加膳食纖維的攝入,幫助預(yù)防便秘。語音時(shí)長 1:52”
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玉米吃多了會(huì)胖嗎玉米吃多了是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,雖然玉米的熱量比較高,但是玉米當(dāng)中含有膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速腸道內(nèi)的廢物排出,而且還能夠加快體內(nèi)熱量的消耗。所以說吃玉米一般情況下,是不會(huì)引起體內(nèi)脂肪堆積的。同時(shí),還應(yīng)該要注意在飲食當(dāng)中要多樣化,不要一直吃一種食物,做到營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。另外還應(yīng)該要注意少吃多餐,同時(shí)配合戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),就不會(huì)導(dǎo)致體重上升出現(xiàn)肥胖的癥狀。對于想要減肥的患者來說,也可以配合戶外活動(dòng),能夠達(dá)到脂肪燃燒的效果。另外,同時(shí)也可以吃一些其它的富含膳食纖維的食物,比如面條,蕎麥,燕麥等,這些食物也不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。語音時(shí)長 01:14”
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水煮玉米吃了會(huì)胖嗎吃煮玉米肯定是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z,里面含有大量的維生素,不僅能夠產(chǎn)生飽腹感,還能夠幫助通便,預(yù)防便秘等消化道疾病,玉米里面主要是富含淀粉,能夠補(bǔ)充身體的能量,吃了以后還具有美容的功效,所以說玉米是最好的美容和減肥食品,并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,發(fā)胖之后應(yīng)該注意飲食調(diào)理,一切油膩的食物應(yīng)該盡量的不要吃,控制脂肪的攝入量,每天應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體,有助于脂肪燃燒。
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玉米吃多了會(huì)胖嗎病情分析:玉米是屬于粗糧,吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。玉米中熱量的含量比較低,吃了是不會(huì)長脂肪的。意見建議:所以建議可以適當(dāng)多吃一些玉米來幫助保健和保持身材,建議玉米一定要少吃,如果吃多了會(huì)容易造成胃部的不適,如果患有胃部疾病的患者一定要適量適可而止。建議在吃了玉米之后不要吃其他太硬的食物。
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吃玉米會(huì)胖嗎吃玉米是否會(huì)胖應(yīng)根據(jù)具體情況決定,如果偶爾少量吃,通常不會(huì)胖,如果長期大量吃,通常會(huì)胖,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、通常不會(huì)胖:玉米屬于比較良好的營養(yǎng)來源,如果偶爾少量吃玉米,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,并且其中含有膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于腸道內(nèi)糞便排出,對于身體健康有促進(jìn)作用,通常
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喝玉米汁會(huì)胖嗎玉米汁是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,主要取決于攝入量和個(gè)體差異。玉米汁本身熱量相對較低,且富含膳食纖維,有助于增加飽腹感,適量飲用對于控制體重是有益的。然而,若過量攝入,尤其是玉米汁中加入了過多糖分或其他高熱量成分時(shí),則可能造成熱量過剩,從而轉(zhuǎn)化為體