問(wèn)經(jīng)期可以吃什么水果
病情描述:
經(jīng)期可以吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)期建議多吃溫性的水果,比如蘋果,草莓,西紅柿,無(wú)花果,橘子,石榴,桃子等,不要吃西瓜,梨等涼性的水果和食物,不要喝冷飲,涼的食物容易引起經(jīng)血流通不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不要坐浴,月經(jīng)完全結(jié)束之前禁止性生活。
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月經(jīng)期間吃什么水果好月經(jīng)期女性抵抗力較弱,應(yīng)選擇偏溫性的水果,如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn),除了多可以喝紅糖姜茶,注意保暖之外,在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果,可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激,起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果,如梨、西瓜等;避免食用有收澀作用的水果,如蘋果等;另外,在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜,如蓮藕等。01:23
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產(chǎn)婦可以吃什么水果?產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱,可以多吃一些水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果,由于維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉,能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產(chǎn)后的最初幾天,脾胃虛弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜,過(guò)涼的食物對(duì)脾胃和子宮都有害處。01:30
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經(jīng)期牙痛可以吃什么水果月經(jīng)期間出現(xiàn)牙齒疼痛,那么可能與月經(jīng)沒(méi)有任何關(guān)系,而是牙齒本身就存在著病變,所以導(dǎo)致的疼痛。這種情況下我們可以吃什么樣的水果,還是要看具體是什么原因?qū)е碌难例X疼痛。如果是由于牙齒急性智齒冠周炎,也就是說(shuō)冠周有明顯的紅腫疼痛,導(dǎo)致的牙齒疼痛,那么這種情況下我們可以吃一點(diǎn)比較溫涼的水果,比如說(shuō)可以吃一點(diǎn)蘋果、梨子,這都是可以。如果牙齒有磨損磨耗導(dǎo)致的冷熱酸甜造成的牙齒疼痛,那么這種情況下我們就不要吃太甜太酸的這種水果,比如說(shuō)吃香蕉是可以的,吃圣女果是可以的,這種不是太甜的,又不是太酸的水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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月經(jīng)期間可以吃什么水果女性在月經(jīng)期間可以吃的水果特別多,可以吃蘋果,也可以吃香蕉,還可以吃葡萄,或者是西瓜等水果,只是建議女性在月經(jīng)期間要吃常溫的水果,而不能吃冰箱冷凍的水果。這是因?yàn)楹芏嗯栽谠陆?jīng)來(lái)潮以后,盆腔和子宮都會(huì)處于充血狀態(tài),往往就可能會(huì)有下腹部的隱痛,以及腰骶部的酸痛不適癥狀。如果吃冰箱冷凍的水果,就可能會(huì)引起女性的疼痛加重,而且還可能會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出,所以才建議在月經(jīng)期間不要吃生冷的食物,既不要吃冰箱冷凍的水果,也不要吃冰淇淋、雪糕等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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經(jīng)期牙痛可以吃什么水果病情分析:經(jīng)期牙痛多半是因?yàn)槿硇詰?yīng)激性水平增高引起,這時(shí)候不要吃太酸太甜太硬的水果。而且溫度一定要注意,不要吃冷藏的,比如可以吃一些西瓜、香蕉、蓮霧等。意見建議:建議近期牙齒過(guò)敏癥患者飲食上進(jìn)行必要的忌口,同時(shí)應(yīng)該使用脫敏牙膏堅(jiān)持刷牙,如果效果不是很好的話,有必要去醫(yī)院進(jìn)行藥物脫敏治療。
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月經(jīng)期可以吃什么水果月經(jīng)期女性抵抗力較弱,還有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn),在選擇水果時(shí)應(yīng)避免食用偏寒水果,如梨、西瓜等;避免食用有收澀作用的水果,如蘋果等;應(yīng)選擇偏溫性的水果,如桂圓、龍眼肉等,另外,在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜,如蓮藕等。
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經(jīng)期可以吃什么水果?女性在經(jīng)期身體較為特殊,飲食上需要格外注意。選擇合適的水果,既可以滿足口腹之欲,又能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),緩解經(jīng)期不適。那么,經(jīng)期可以吃什么水果呢?1、紅棗:紅棗中富含鐵質(zhì)和多種維生素,是經(jīng)期補(bǔ)血的好幫手,適量食用不僅能促進(jìn)血液循環(huán),緩解因失血導(dǎo)致的身體乏力,減輕痛經(jīng)癥狀。2、香蕉:香蕉富含色氨酸和維生素
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經(jīng)期可以吃什么水果經(jīng)期的女性可以吃蘋果、香蕉、橘子、火龍果、哈密瓜等水果,如果吃水果后身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、蘋果:其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及纖維素等,可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),而且性質(zhì)溫和,一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。2、香蕉:含有豐富的鉀元素,吃了以后可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。3、橘子:由于橘子的味道酸甜