問(wèn)糖尿病不能吃哪些水果
病情描述:
糖尿病不能吃哪些水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者不能吃葡萄、菠蘿、芒果、榴蓮、車(chē)?yán)遄?、蔗糖、香蕉、桂圓、橘子、荔枝、車(chē)?yán)遄拥群橇扛叩乃?/div>
意見(jiàn)建議:
患者注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要多餐少食,不要暴飲暴食,否則也不利于糖尿病的治療。平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),可以吃一些西紅柿,黃瓜,蘋(píng)果,梨等食物。
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果,還是原則上是可以吃的,盡量選用一些升糖指數(shù),比較低的水果來(lái)食用,是比較建議的,比如蘋(píng)果、梨,這些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建議食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、棗等等這些,含糖量都比較高的,包括其他的一些含糖,比較高的,比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些,還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了,盡量選擇一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類(lèi)水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖,了解食用的水果,是否會(huì)影響血糖水平,避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。01:30
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糖尿病不能吃哪些水果糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,但是像一些含糖量比較高的一些水果,或者是升糖指數(shù)比較高的水果最好都不要吃了。比如香蕉,荔枝,葡萄這一類(lèi)的水果盡量要減少攝入,因?yàn)檫@些水果如果吃了,對(duì)于血糖的控制會(huì)造成不利的影響,有可能會(huì)造成血糖驟升會(huì)引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以,一定要注意避開(kāi)這些含糖量高的水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果,梨,獼猴桃,火龍果,柚子,這些都是可以的,而且吃水果的時(shí)間也要注意,最好要在兩餐之間吃,也就是上午的10點(diǎn)左右和下午的3,4點(diǎn)左右都是可以的,而且在飯后1個(gè)小時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的控制也有一定的幫助作用。注意晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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糖尿病什么水果不能吃糖尿病人含糖量高的水果不能吃如,紅棗,紅果,葡萄,荔枝,桂圓,香蕉等不能吃,因?yàn)檫@些食物中含有很高的糖分,使用過(guò)多容易導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高,有可能出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒和高滲性昏迷等嚴(yán)重并發(fā)癥,所以糖尿病病人以上幾種水果不能吃。特別是紅棗,紅果,葡萄,荔枝,桂圓,香蕉,菠蘿含糖量很高的水果不能吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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糖尿病哪些水果能吃糖尿病患者在血糖控制不好時(shí),絕對(duì)不能吃水果,血糖控制理想時(shí)可以適量吃水果,吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間,選擇含糖指數(shù)小的水果,如黃瓜、草莓、香瓜,櫻桃、橙子、梨、菠蘿等,但都應(yīng)適量食用,不宜過(guò)多。但石榴、香蕉、大棗等對(duì)于糖尿病患者都不應(yīng)食用。
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糖尿病能吃哪些水果病情分析:糖尿病的病人飲食上的控制是非常重要的,糖尿病的病人如果血糖控制的比較好,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇康偷乃摹1热缂t柚、番石榴、梨、獼猴桃、楊桃,也可以選擇吃一些西紅柿、黃瓜等來(lái)代替水果。意見(jiàn)建議:建議水果在兩餐中間吃,或者是在飯前一小時(shí)吃,不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
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糖尿病能吃哪些水果糖尿病在使用水果的時(shí)候主要就是控制量,現(xiàn)在各種水果都可以吃,糖尿病患者可以根據(jù)升糖指數(shù)和含糖量來(lái)選擇,如果說(shuō)升糖指數(shù)和含量都很低的,每天可以攝入兩百克,是沒(méi)有問(wèn)題的。但是一些升糖指數(shù)高,含量也高的水果,那就不能大塊大塊的吃,水果的果膠含量可以判斷升糖指數(shù),簡(jiǎn)單的判斷,因此我們?cè)谶x擇水果的時(shí)候注意三大
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糖尿病哪些水果能吃糖尿病病人需要嚴(yán)格控制攝入量才行,特別需要控制碳水化合物,過(guò)多水果對(duì)于血糖的控制是也不利。糖尿病病人可以吃的水果有西紅柿,黃瓜,這兩個(gè)都是蔬菜水果兩用的,如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果,過(guò)多攝入糖分多的水果會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)、末梢神經(jīng)的損傷,要引起重視才行。
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