問脂肪肝能不能熬夜
病情描述:
脂肪肝能不能熬夜
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝是一種常見的肝病,形成的因素比較多,包括不合理的生活飲食習(xí)慣,飲酒等。對于脂肪肝要重視其危害性,及時的消除脂肪肝。
意見建議:
脂肪肝的消除最主要來自于生活飲食習(xí)慣的改善,熬夜是非常不好的生活行為。熬夜有可能造成體內(nèi)代謝紊亂,加重脂肪肝,不利于脂肪肝的消除。所以脂肪肝病人是不適合熬夜的,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
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脂肪肝能不能吃干果脂肪肝患者可以食用少量的干果,這是因為干果里邊的含的脂肪酸,主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸,在體內(nèi)可以被人體很好地利用,對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物,過多的食用,仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量儲積在體內(nèi),或者是臟器和血管內(nèi),對人體不利。一般情況下,干果我們食用,每天一般不要超過8克左右,同時我們食用的時候,可以多食用幾種干果,這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸,又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等,對我們的健康,還是有一定的好處的。01:30
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脂肪肝能不能吃蛋類脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類的,包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類,比較健康;而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類,對健康不利。但是蛋類也不要食用的過多,特別是蛋黃,它含有大量的膽固醇,屬于高膽固醇的食物。一般情況下,蛋黃一天食用一個就足夠了,當(dāng)然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確,因為蛋黃雖然含高膽固醇,但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素,對我們的人體的健康還是需要的。01:19
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脂肪肝能不能熬夜脂肪肝的病人最好不要經(jīng)常的熬夜,本身熬夜對肝臟影響就非常得大,比較嚴(yán)重的脂肪肝出現(xiàn)肝功能的不正常,經(jīng)常熬夜可能會加重病情,脂肪肝病人除了不能熬夜之外,還要避免飲酒,同時要積極地接受治療,主要是改善生活方式,包括控制飲食總量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加體育鍛煉,控制體重,只有體重控制得比較理想,脂肪肝才可以控制得比較理想。另外,如果出現(xiàn)了肝功能的異常,需要考慮使用護(hù)肝降酶的藥物來抑制肝臟的炎癥,讓肝功能恢復(fù)正常,目前常用的藥物包括多烯磷脂酰膽堿、還原型谷胱甘肽、復(fù)方甘草酸苷、雙環(huán)醇,可以根據(jù)個人情況來選擇,最后如果脂肪肝合并高血糖,高血脂或者合并病毒性肝炎,也需要積極地做出處理。語音時長 01:14”
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脂肪肝不能熬夜脂肪肝不能熬夜,確實是的。脂肪肝的患者是不能熬夜的,因為脂肪肝的時候肝臟的基礎(chǔ)本身就不好,容易出現(xiàn)肝臟功能的不正常,這個時候能如果熬夜會加重肝臟的損傷,會更加出現(xiàn)明顯的肝臟功能不正常,所以脂肪肝的患者是不能熬夜,需要休息好。但是脂肪肝的患者要進(jìn)行足夠量的運動,通過運動的增加身體熱量的消耗,而且還需要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),要限制一些含熱量過高的食物,比如動物脂肪、動物內(nèi)臟,比如一些碳水化合物,要限制這些食物的攝入,要增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白蔬菜、水果的攝入,出現(xiàn)肝臟功能不正常了,需要加強保肝降酶等處理。一般來說,經(jīng)過這樣處理,絕大部分的脂肪肝都可以恢復(fù)到正常的狀態(tài),但是需要一段時間。語音時長 01:10”
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脂肪肝能不能獻(xiàn)血病情分析:輕微脂肪肝患者是可以獻(xiàn)血,如果出現(xiàn)肝功能異常,那么就不建議獻(xiàn)血,不但損害自己的健康,還不利于他人,所以要定期的檢測血脂,肝功能以及肝臟影像學(xué),將病情控制平穩(wěn)后再獻(xiàn)血。意見建議:脂肪肝患者要重視飲食方面的控制,盡量不要吃太油的食物,要做到低脂飲食,還需要經(jīng)常的鍛煉身體,可以適當(dāng)?shù)呐郎剑懿?,游泳,打球等運動。
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脂肪肝能不能抽煙病情分析:脂肪肝患者最好是不要抽煙,長期抽煙不但影響呼吸系統(tǒng),而且對血管也有一定的影響,可能會影響肝臟脂肪的代謝,長期抽煙的患者,有可能會增加癌變的概率,所以一定要戒煙。意見建議:平常要做到低脂飲食,不要吃太油膩的食物,各種油炸類,肥肉以及動物內(nèi)臟均不宜過多食用。還需要科學(xué)的減肥,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。
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脂肪肝能不能抽煙脂肪肝患者不能抽煙。抽煙會對肝臟,腎臟,肺臟都造成很大的危害,吸煙還會對腦部產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的傷害。吸煙喝酒都會加重脂肪肝患者的代謝負(fù)擔(dān),加重病情。脂肪肝患者大多是由于不良的生活習(xí)慣所引起的,所以在確診為脂肪肝后首先要調(diào)整的就是原先的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不要吸煙喝酒,也要注意清淡飲食,避免熬夜。
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脂肪肝能不能吃燕麥脂肪肝病人可以吃燕麥,但是沒有必要刻意得大量的吃燕麥。脂肪肝病人任何的食物如果吃得過多,造成整體能量水平超標(biāo),都不利于脂肪肝病情的恢復(fù),因為攝入過多的能量,超過身體的需求就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存,就會增加肝臟的負(fù)擔(dān),就有可能加重脂肪肝的病情,所以脂肪肝病人的飲食原則主要是:第一,控制每天飲食總量,包括飯量