問備孕同房后可以跑步嗎
病情描述:
備孕同房后可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕同房后可以跑步,影響不大,但月經(jīng)推遲檢查懷孕后就不能跑步了,懷孕早期劇烈運(yùn)動(dòng)容易流產(chǎn),注意休息,適量活動(dòng),不可過于勞累,營養(yǎng)均衡飲食,少食多餐,少吃生冷辛辣等刺激性食物,定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查。
意見建議:
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備孕排卵期強(qiáng)陽同房還是轉(zhuǎn)弱后同房臨床上排卵一般出現(xiàn)在試紙檢測強(qiáng)陽性后大約1-2天的時(shí)間,所以,如果計(jì)劃懷孕,可以在排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性之后24小時(shí)選擇同房。精子在體內(nèi)存活的時(shí)間可以長達(dá)2到3天,排卵時(shí)精子還處于存活狀態(tài),精子和卵子可能很快就會(huì)結(jié)合形成受精卵,此時(shí)同方可以提高懷孕幾率。如果有備孕的準(zhǔn)備,可以在月經(jīng)干凈第5天起監(jiān)測基礎(chǔ)體溫,同時(shí)配合B超監(jiān)測排卵,觀察排卵情況和卵泡生長情況。如果基礎(chǔ)體溫上升,則提示已經(jīng)發(fā)生了排卵,這時(shí)同房可以增加受孕機(jī)會(huì),也可以在B超顯示卵泡生長至1.5cm以上時(shí)同房,都可以增加受孕機(jī)會(huì)。建議如果在到了該來月經(jīng)的時(shí)間還沒有來月經(jīng),可以早晨做尿妊娠試驗(yàn),因?yàn)槌磕虍?dāng)中的HCG濃度濃度會(huì)略高一些,可以早期發(fā)現(xiàn)有沒有懷孕。01:40
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孕期備孕還可以愛美嗎備孕或者說懷孕期間,能化妝,但是有注意的幾點(diǎn):第一,就是化妝的時(shí)候,化淡妝,妝不要太濃,香水也不要太濃。第二,就是用的東西,稍微偏有機(jī)化一點(diǎn),就是甄選一些好的化妝品,別用劣質(zhì)的化妝品,相對(duì)它里邊含的有害物質(zhì)多,這時(shí)候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會(huì)大一些,包括染發(fā)。染發(fā)的時(shí)候,如果實(shí)在擔(dān)心,可以挑染,不是染發(fā)就全染成黃色,挑幾根染成黃色,對(duì)你的影響就相對(duì)小得多。所以總體來看,就是孕期所有的,不光是化妝、染發(fā),還有上指甲油,包括遇到的甲醛,或者其他的致畸率大概在1.3%左右,所以相對(duì)也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色,或者用的是偏生物一樣的顏料,相對(duì)的影響就沒有那么大。02:37
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備孕同房后可以跑步嗎備孕同房后是可以跑步,備孕期間應(yīng)該均衡營養(yǎng),鍛煉身體,這樣更有利于受孕,而且應(yīng)該口服葉酸,預(yù)防新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)畸形,注意休息,避免熬夜,避免著急上火,應(yīng)該積極的治療陰道炎癥,避免因?yàn)檠装Y過重造成不孕或者是造成懷孕之后胎膜早破,胎兒的宮內(nèi)肺部感染或者是腦部感染的可能。另外,如果備孕超過一年以上沒有懷孕,建議夫妻雙方去??漆t(yī)院做夫妻雙方染色體的檢查,女方做排卵的監(jiān)測和輸卵管造影的檢查,男方應(yīng)該做精子成活率的鑒定。如果平時(shí)體質(zhì)比較差,也可以使用中藥調(diào)理身體,這樣調(diào)理整個(gè)身體,恢復(fù)來說也比較快一些,每年都應(yīng)該做一次宮頸癌前病變的篩查。語音時(shí)長 1:31”
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備孕同房后多久可以起來在備孕期如果同房,建議臥床半小時(shí)左右,這樣有利于精液進(jìn)入宮腔,提高受孕的概率。備孕期間同房頻率也不宜過頻,可以隔1天同房1次,這樣既可以提高精子的濃度,也不至于過于勞累與緊張。備孕期間也需要注意休息,一定要保證足夠的睡眠時(shí)間,這樣才更加有利于子宮內(nèi)膜環(huán)境以及卵子的排出。另外,備孕期間也需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如說可以多吃一些蛋類,肉類等。備孕期間也需要注意局部的衛(wèi)生。語音時(shí)長 01:08”
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備孕同房后多久可以起來病情分析:備孕同房后平躺或者是將臀部墊高半小時(shí)后起來,可以促進(jìn)精液向?qū)m腔內(nèi)流動(dòng),有助于懷孕。備孕期間需要戒煙戒酒。意見建議:建議在備孕期間應(yīng)該注意飲食清淡衛(wèi)生,多吃蔬菜水果,增加機(jī)體抵抗力,盡量避免受涼受寒。還應(yīng)該注意避免勞累,不要熬夜,放松心情。女性可以服用葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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備孕同房后需要清洗嗎對(duì)于有生育要求的女性,一般在備孕期間同房后,不需要馬上清洗外陰,而是等同房后半小時(shí)再用清水清洗外陰即可,這是因?yàn)樵谕亢缶簳?huì)進(jìn)入陰道內(nèi),所以不著急馬上清洗而等精子在陰道內(nèi)或進(jìn)入宮腔以后,其他的精液排出后再進(jìn)行清洗。
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備孕同房后可以跑步嗎一般來說,備孕同房后進(jìn)行適度的跑步是可以的,但需注意以下幾點(diǎn)。1、身體狀況:跑步前應(yīng)考慮自身的身體狀況。如果雙方身體健康,無基礎(chǔ)疾病,適度的跑步有助于提高身體素質(zhì),為懷孕打下良好基礎(chǔ)。若存在心臟病、高血壓等疾病,建議在開始前請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估。2、
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備孕同房后可以跑步嗎備孕同房后是可以跑步,備孕期間應(yīng)該均衡營養(yǎng),鍛煉身體,這樣更有利于受孕,而且應(yīng)該口服葉酸,預(yù)防新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)畸形,注意休息,避免熬夜,避免著急上火,應(yīng)該積極的治療陰道炎癥,避免因?yàn)檠装Y過重造成不孕或者是造成懷孕之后胎膜早破,胎兒的宮內(nèi)肺部感染或者是腦部感染的可能。另外,如果備孕超過一年以上沒有懷孕