問洗血對身體有什么好處
病情描述:
洗血對身體有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
洗血對血黏度高、血脂高,尤其是嚴(yán)重家族性高血脂患者及腦梗塞在48小時以內(nèi)的患者使用。普通人群“洗血”將可能發(fā)生不可小視的副作用。平時應(yīng)注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,清淡的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水。
意見建議:
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洗冷水澡對身體到底有沒有好處洗冷水澡對增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平和防病治病有很多的好處。長期不斷進(jìn)行冷水澡鍛煉,不僅會使血管增加彈性,還能預(yù)防血管硬化、感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非對每個人都適合。患有高血壓、冠心病、風(fēng)濕病、肺結(jié)核、坐骨神經(jīng)痛以及高熱病人等都不可進(jìn)行冷水淋浴的,尤其是患有心腦血管疾病的患者,冷水會使血管收縮,體溫下降、血壓不穩(wěn),引發(fā)一些不可預(yù)計(jì)的問題。有些人的皮膚對冷水敏感,遇到冷水就會產(chǎn)生過敏癥狀,如起疹子、生紫斑等,這類特異體質(zhì)的人也不能進(jìn)行冷水浴。此外,對于能洗冷水澡的人,也要注意,從局部到全身,不要用冷水洗面部和頭部,并且時間不宜過長。01:48
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獻(xiàn)血對身體有什么好處一、獻(xiàn)血對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響,由于生活水平的提高和體力活動地減少,血稠的病人越來越多,血稠的結(jié)果就是脂肪一層一層的附在血管壁上,最后形成動脈硬化,血管彈性降低,導(dǎo)致心血管疾病。經(jīng)常獻(xiàn)血減少了體內(nèi)部分黏稠的血液,再通過正常的飲水填充血容量,血液自然可以得到稀釋,血脂會隨著下降,血液的黏稠度下降之后,血液的流速加快,供氧量加大,人會感到輕松,頭腦清醒,能夠有效地降低動脈硬化,血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發(fā)生。二、可以預(yù)防緩解高粘血癥,獻(xiàn)血可以使血液的黏稠度明顯降低,加快血液流速,血液流量提升,從而達(dá)到緩解和預(yù)防高粘血病的目的。語音時長 01:54”
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