問(wèn)來(lái)姨媽能吃香蕉嗎
病情描述:
來(lái)姨媽能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)月經(jīng)期間是可以吃香蕉的,但是什么東西都應(yīng)該適量,不要吃太多。月經(jīng)期間要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲,可以喝些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?,注意個(gè)人衛(wèi)生。
意見建議:
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問(wèn)題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問(wèn)題,這種問(wèn)題都是源于我們對(duì)于生活方式,或者是從其他的渠道來(lái)的,中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí),實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題我要告訴你,能吃。從西醫(yī)的角度來(lái)講,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度,孕期沒(méi)有忌口的食物,真的沒(méi)有,我們只是說(shuō)任何一個(gè)食物,都不能過(guò)多的吃,也不能沒(méi)有,就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。01:08
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二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%,而且以葡萄糖和果糖等單糖為主,極易被吸收,使血糖迅速上升。另外,香蕉屬于高鉀水果,每100克中含鉀256毫克,會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒,所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過(guò)濾功能比較差,香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),加重腎病,所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的,會(huì)使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積。因此,糖尿病患者不建議大量食用,而是在血糖控制比較好的情況下,適度的食用。同時(shí),以下人群也適合食用香蕉:便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者;上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。01:35
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來(lái)例假能吃香蕉嗎女性在來(lái)例假期間,通常是可以吃香蕉。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃香蕉,并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,既不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,也不會(huì)引起月經(jīng)量減少,同時(shí)也不會(huì)因?yàn)槌韵憬抖霈F(xiàn)痛經(jīng)癥狀。所以女性在月經(jīng)來(lái)潮期間,通常是可以正常吃香蕉,也可以吃其他常見的常溫水果,比如可以吃葡萄,還可以吃蘋果。同時(shí)還建議女性在月經(jīng)期的時(shí)候,要吃清淡容易消化的食物。因?yàn)樵谠陆?jīng)來(lái)潮期間,胃腸道的蠕動(dòng)能力會(huì)下降,所以吃得太過(guò)油膩的情況下,可能會(huì)引起胃部的脹滿不適。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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來(lái)例假能吃香蕉嗎女性在例假的時(shí)間,是可以適量的吃香蕉的。香蕉不僅僅能夠潤(rùn)腸通便,而且含有很多的礦物質(zhì)和多種維生素,其中b族的維生素,就能夠緩解女性在經(jīng)期的一些焦慮的情緒,能夠消除疲勞,緩解近期的一些不適感。因此,經(jīng)期適量的使用香蕉對(duì)女性朋友來(lái)講是有好處的。但是香蕉屬于偏涼的水果,在經(jīng)期不建議多吃,否則可能會(huì)引起經(jīng)血淤滯引發(fā)痛經(jīng)等不適癥狀,特別是對(duì)于一些身體比較虛弱,月經(jīng)量少的女性更是不能夠多吃,可以把香蕉加熱,做成奶昔來(lái)使用這樣的會(huì)更好一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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大姨媽來(lái)能吃香蕉嗎病情分析:大姨媽來(lái)了以后,在水果上并沒(méi)有嚴(yán)格的要求,所以是可以吃香蕉的。但是香蕉屬于寒性水果,不建議過(guò)多食用,尤其是有痛經(jīng)癥狀的女性。意見建議:女性在月經(jīng)期間,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,包括蛋類,牛奶,瘦肉,同時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庵伢w力勞動(dòng)。
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月經(jīng)來(lái)能吃香蕉嗎病情分析:香蕉是屬于普通的水果,含有的糖分比較多,而且還含有豐富的纖維素,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),具有很好的緩解便秘作用,而女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候當(dāng)然可以吃香蕉,這是因?yàn)槌韵憬恫粫?huì)影響月經(jīng)血的排出,更不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。意見建議:而且很多女性在月經(jīng)期還可能出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)減慢,所以這時(shí)就可以多吃香蕉。
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來(lái)姨媽可以吃香蕉嗎來(lái)姨媽臨床上是指月經(jīng)期,月經(jīng)期通??梢猿韵憬叮枳⒁膺m量。女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)爻韵憬?,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,補(bǔ)充因失血丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,有助于經(jīng)期女性提高機(jī)體免疫力,因?yàn)橄憬秾儆谏涞乃?,如果吃多了可能?huì)導(dǎo)致腹痛和腹瀉,在月經(jīng)期應(yīng)該
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來(lái)大姨媽可以吃香蕉嗎月經(jīng)期間,女性的身體經(jīng)歷一系列生理變化,飲食選擇也顯得尤為重要。許多女性在這一時(shí)期常常疑問(wèn),能否食用香蕉。實(shí)際上,月經(jīng)期間適量食用香蕉是可以的,但需注意以下幾點(diǎn):香蕉富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如碳水化合物、膳食纖維和維生素,這些成分有助于補(bǔ)充經(jīng)期因