問(wèn)近視眼多吃什么
病情描述:
近視眼多吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以吃一些含有蛋白質(zhì)的東西,比如魚(yú)、肉、奶,它們都有豐富的蛋白質(zhì)。還有要補(bǔ)充一些鈣質(zhì)和磷質(zhì),因?yàn)殁}質(zhì)和磷質(zhì)是構(gòu)成鞏膜的主要成分,其含量比較高,比如說(shuō)是乳類、豆類、螃蟹、蝦米、雞蛋、油菜花、生米、大棗等的鈣含量比較高。而蔬菜、粗糧以及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)排量比較多。還可以多吃一些黃豆、燕麥粉、杏仁等營(yíng)養(yǎng)比較充分的食物。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
怎樣防止近視眼實(shí)際上近視是不能夠治愈的,但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議,近視一定要防大于治,我們建議最早的時(shí)候,像小朋友我們建議三歲,就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù),有沒(méi)有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還有沒(méi)有,眼軸長(zhǎng)不長(zhǎng)。通過(guò)這些檢查,我們就能夠預(yù)測(cè)出,小朋友會(huì)不會(huì)出現(xiàn)近視,如果已經(jīng)比同齡的孩子,遠(yuǎn)視儲(chǔ)備少,眼軸已經(jīng)增長(zhǎng)了,這個(gè)時(shí)候我們就要,及時(shí)地進(jìn)行控制,把他近視的發(fā)展,盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还?,那么他的近視,有可能?huì)增加得越來(lái)越快,近視最終就不可避免了。所以對(duì)于近視來(lái)說(shuō),實(shí)際上是防大于治。01:12
-
近視眼怎么配眼鏡實(shí)際上對(duì)于近視配鏡這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō),一直有一定的爭(zhēng)論。但是目前整體上來(lái)看,近視眼鏡我們認(rèn)為要根據(jù)您自身的情況來(lái)決定怎么配鏡。往往有的時(shí)候,不是驗(yàn)光驗(yàn)出來(lái)多少度,就是按照那個(gè)度數(shù)去配。例如對(duì)于青少年小朋友來(lái)說(shuō),我們一般驗(yàn)光的度數(shù)都建議欠矯一點(diǎn)。因?yàn)榻曆坨R戴上之后會(huì)導(dǎo)致近視加深,而且小朋友處于一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育階段,本身也會(huì)加深。所以這個(gè)鏡子,我們一般都不要配得太足,越足加深得會(huì)越快,所以我們一般都欠矯一點(diǎn)。甚至在鏡片上,還有很多特殊的設(shè)計(jì),防止近視加深。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),由于個(gè)別看遠(yuǎn)的情況比較少,也不需要上課看那么清晰,這個(gè)時(shí)候配鏡,我們也建議欠矯一點(diǎn)。因?yàn)槲覀兡壳暗墓ぷ髦饕际墙嚯x的長(zhǎng)時(shí)間用眼,所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當(dāng)然某些有特殊職業(yè),需要看眼特別清晰的,可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡,要根據(jù)每個(gè)人的職業(yè),根據(jù)他的需求,還有根據(jù)他的自身的狀況年齡,來(lái)選擇如何配鏡。01:40
-
吃什么防近視眼可以多吃一些富含葉黃素的食物,能夠起到一定的預(yù)防近視的作用。許多的蔬菜和水果當(dāng)中都含有葉黃素,含量最為豐富的是獼猴桃,在玉米和蛋黃中,也還有比較多的葉黃素。在一些綠葉的蔬菜當(dāng)中,也有大量葉黃素,比如生菜,菠菜,芥菜,西蘭花等等。葉黃素是人類的視網(wǎng)膜上參與正常代謝的一種重要的元素,當(dāng)缺乏葉黃素的時(shí)候,會(huì)造成眼底的視網(wǎng)膜上的代謝異常,所以可以在平時(shí)多吃一些富含葉黃素的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
吃什么治近視眼如果想治療近視,平時(shí)最好多吃一點(diǎn)葉黃素,多吃點(diǎn)胡蘿卜,動(dòng)物肝臟,綠葉的蔬菜,藍(lán)莓,蘋果,獼猴桃之類的,這些對(duì)治療近視都有非常好的作用。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng),才能使眼部的肌肉得到充分的放松,才能有效的避免近視的發(fā)生,或者能有效的緩解近視度數(shù)的增長(zhǎng)?,F(xiàn)在近視的發(fā)病率非常的高,一般又分為先天性的近視和后天性的近視。當(dāng)然,先天性的近視一般來(lái)說(shuō)跟遺傳有關(guān),如果父母雙方都有高度近視,孩子出現(xiàn)近視的可能性就非常的高。所以一定要定期帶孩子去醫(yī)院查看,如果出現(xiàn)近視一定要盡快的進(jìn)行治療,否則近視度數(shù)有可能會(huì)急劇的增加。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
-
近視眼吃什么病情分析:近視眼的患者可以多吃一些富含葉黃素的食物,比如獼猴桃。葉黃素是參與視網(wǎng)膜代謝的重要物質(zhì),能夠改善近視眼患者的眼底情況。尤其是假性近視的患者,能夠防止發(fā)展為真性近視,同時(shí)也能起到延緩真性近視患者近視度數(shù)增長(zhǎng)的目的。意見(jiàn)建議:建議近視的患者在日常生活中要格外注意保護(hù)眼睛,在看書(shū)時(shí)燈光不要過(guò)于昏暗,但也不宜過(guò)于刺眼,保持適當(dāng)?shù)牧炼?。看?shū)寫字時(shí)姿勢(shì)要正確,眼睛與書(shū)本的距離要大于一尺。
-
吃什么治療近視眼病情分析:對(duì)于患有近視眼的人,一般情況下飲食上也應(yīng)該特別的注意,對(duì)于飲食來(lái)治療近視的可能性并不是很大,但是可以達(dá)到很好的護(hù)眼功效。意見(jiàn)建議:一般如果近視眼患者建議多食用一些富含維生素a、維生素c、維生素e以及類胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)等食物,這些食物對(duì)于近視的恢復(fù)都有一定的好處。
-
什么是近視眼?指的是在眼睛放松狀態(tài)下,光線經(jīng)過(guò)屈光系統(tǒng)之后在視網(wǎng)膜之前聚焦。一般會(huì)出現(xiàn)視力疲勞的表現(xiàn),會(huì)對(duì)視力和視野造成一定影響?;颊咝枰宕餮劬M(jìn)行矯正。日常多注意用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間觀看電視或手機(jī)等電子產(chǎn)品??沙孕╄坭?,有明目作用。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期檢查
-
什么是近視眼近視眼,一種常見(jiàn)的眼睛屈光不正狀況,主要表現(xiàn)為觀察遠(yuǎn)處物體時(shí)視力模糊,而近處物體則相對(duì)清晰。這種狀況的產(chǎn)生,主要是因?yàn)槠叫泄饩€經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)后,焦點(diǎn)并未準(zhǔn)確落在視網(wǎng)膜上,而是落在了視網(wǎng)膜之前。近視眼的形成并非單一原因,而是多種因素共同作用