問近視眼吃什么
病情描述:
近視眼吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
近視眼的患者可以多吃一些富含葉黃素的食物,比如獼猴桃。葉黃素是參與視網(wǎng)膜代謝的重要物質(zhì),能夠改善近視眼患者的眼底情況。尤其是假性近視的患者,能夠防止發(fā)展為真性近視,同時也能起到延緩真性近視患者近視度數(shù)增長的目的。
意見建議:
建議近視的患者在日常生活中要格外注意保護眼睛,在看書時燈光不要過于昏暗,但也不宜過于刺眼,保持適當?shù)牧炼???磿鴮懽謺r姿勢要正確,眼睛與書本的距離要大于一尺。
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怎樣防止近視眼實際上近視是不能夠治愈的,但是近視是可以預防的。所以我們建議,近視一定要防大于治,我們建議最早的時候,像小朋友我們建議三歲,就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù),有沒有遠視儲備,因為小朋友都應該有遠視儲備,遠視儲備還有沒有,眼軸長不長。通過這些檢查,我們就能夠預測出,小朋友會不會出現(xiàn)近視,如果已經(jīng)比同齡的孩子,遠視儲備少,眼軸已經(jīng)增長了,這個時候我們就要,及時地進行控制,把他近視的發(fā)展,盡量給它延緩。因為如果我們不管,那么他的近視,有可能會增加得越來越快,近視最終就不可避免了。所以對于近視來說,實際上是防大于治。01:12
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近視眼怎么配眼鏡實際上對于近視配鏡這個問題來說,一直有一定的爭論。但是目前整體上來看,近視眼鏡我們認為要根據(jù)您自身的情況來決定怎么配鏡。往往有的時候,不是驗光驗出來多少度,就是按照那個度數(shù)去配。例如對于青少年小朋友來說,我們一般驗光的度數(shù)都建議欠矯一點。因為近視眼鏡戴上之后會導致近視加深,而且小朋友處于一個生長發(fā)育階段,本身也會加深。所以這個鏡子,我們一般都不要配得太足,越足加深得會越快,所以我們一般都欠矯一點。甚至在鏡片上,還有很多特殊的設計,防止近視加深。對于成年人來說,由于個別看遠的情況比較少,也不需要上課看那么清晰,這個時候配鏡,我們也建議欠矯一點。因為我們目前的工作主要都是近距離的長時間用眼,所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當然某些有特殊職業(yè),需要看眼特別清晰的,可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡,要根據(jù)每個人的職業(yè),根據(jù)他的需求,還有根據(jù)他的自身的狀況年齡,來選擇如何配鏡。01:40
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吃什么防近視眼可以多吃一些富含葉黃素的食物,能夠起到一定的預防近視的作用。許多的蔬菜和水果當中都含有葉黃素,含量最為豐富的是獼猴桃,在玉米和蛋黃中,也還有比較多的葉黃素。在一些綠葉的蔬菜當中,也有大量葉黃素,比如生菜,菠菜,芥菜,西蘭花等等。葉黃素是人類的視網(wǎng)膜上參與正常代謝的一種重要的元素,當缺乏葉黃素的時候,會造成眼底的視網(wǎng)膜上的代謝異常,所以可以在平時多吃一些富含葉黃素的食物。語音時長 01:12”
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吃什么治近視眼如果想治療近視,平時最好多吃一點葉黃素,多吃點胡蘿卜,動物肝臟,綠葉的蔬菜,藍莓,蘋果,獼猴桃之類的,這些對治療近視都有非常好的作用。平時還要養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生,一定要多進行戶外活動,才能使眼部的肌肉得到充分的放松,才能有效的避免近視的發(fā)生,或者能有效的緩解近視度數(shù)的增長?,F(xiàn)在近視的發(fā)病率非常的高,一般又分為先天性的近視和后天性的近視。當然,先天性的近視一般來說跟遺傳有關(guān),如果父母雙方都有高度近視,孩子出現(xiàn)近視的可能性就非常的高。所以一定要定期帶孩子去醫(yī)院查看,如果出現(xiàn)近視一定要盡快的進行治療,否則近視度數(shù)有可能會急劇的增加。語音時長 01:08”
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吃什么治療近視眼病情分析:對于患有近視眼的人,一般情況下飲食上也應該特別的注意,對于飲食來治療近視的可能性并不是很大,但是可以達到很好的護眼功效。意見建議:一般如果近視眼患者建議多食用一些富含維生素a、維生素c、維生素e以及類胡蘿卜素和玉米黃質(zhì)等食物,這些食物對于近視的恢復都有一定的好處。
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近視眼吃什么明目病情分析:近視患者平時飲食上可以注意多吃富含維生素c的食物,例如新鮮的水果蔬菜,對于緩解視疲勞,抗氧化,保護視網(wǎng)膜等是有幫助的,可以起到明目的作用的。意見建議:另外就是平時一定要注意保護好眼睛,合理用眼,勞逸結(jié)合,避免長時間近距離用眼和看手機、電視、電腦等。
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什么是近視眼?指的是在眼睛放松狀態(tài)下,光線經(jīng)過屈光系統(tǒng)之后在視網(wǎng)膜之前聚焦。一般會出現(xiàn)視力疲勞的表現(xiàn),會對視力和視野造成一定影響?;颊咝枰宕餮劬M行矯正。日常多注意用眼衛(wèi)生,避免長時間觀看電視或手機等電子產(chǎn)品??沙孕╄坭剑忻髂孔饔?。適當運動,定期檢查
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什么是近視眼近視眼,一種常見的眼睛屈光不正狀況,主要表現(xiàn)為觀察遠處物體時視力模糊,而近處物體則相對清晰。這種狀況的產(chǎn)生,主要是因為平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)后,焦點并未準確落在視網(wǎng)膜上,而是落在了視網(wǎng)膜之前。近視眼的形成并非單一原因,而是多種因素共同作用