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• 陽氣不足會引起失眠嗎

  陽氣不足會引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為重，還有的人會出現(xiàn)失眠或者是做夢多的情況，還有的人會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦；蛘呤蔷駵o散，或者是氣短懶言的情況。陽氣對人體健康是很重要的，中醫(yī)說陽氣是生命的源泉，是人體防御疾病的保護層，也是人體運行的能量。如果平時陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳，泡腳可以刺激穴位，加速血液的循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，是護陽養(yǎng)陽的一種好辦法。注意堅持鍛煉，多曬太陽，因為人體的背部有一條督脈穴，督脈稱為陽脈之海，把背曬得暖洋洋的，背暖和了體內(nèi)陽氣也就充足了。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 4898次

• 高血壓會引起失眠嗎

  高血壓現(xiàn)在確實非常多見，有的人長期沒有參加體檢，也不去測血壓，往往等發(fā)現(xiàn)到不舒服的時候，血壓已經(jīng)非常高了。還有一些人他對血壓升高不敏感，既不頭疼，也不頭暈，但是一測血壓竟能達到200多，對于這種高血壓的人群，當發(fā)展到一定程度，過高的血壓會導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)一些異常，出現(xiàn)腦功能的損傷，也會出現(xiàn)失眠。所以不管是年輕人或者是老年人，都應(yīng)該定期地測量血壓。如果發(fā)現(xiàn)有高血壓，就應(yīng)該進行處理，避免因為血壓升高導(dǎo)致一些疾病。不光是失眠，高血壓可以帶來很多的疾病，像心臟病、腎臟病、腦血管病，都可以引起很嚴重的后果。所以如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，或者說伴有失眠，都應(yīng)該及時地進行治療。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6399次

• 缺鈣會引起失眠嗎
  缺鈣是會引起失眠的，鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力竭，而失眠正是神經(jīng)無法松弛的一種表現(xiàn)形式，因此失眠了只要攝取充足的鈣就可以達到催眠的效果，失眠這是有很多原因所造成的，當然缺鈣也是原因之一。缺鈣會引起失眠還會引起抽筋，平時在飲食當中必須要注意增加含鈣量，含鈣量高的食物有奶類、豆類、干果、綠葉蔬菜、動物骨骼等等，奶及奶制品含鈣最高，而且人體吸收利用率也高，選擇最佳的補鈣時間，鈣容易與草酸植酸等結(jié)合，影響鈣的吸收，因此補鈣的最佳時間應(yīng)該是在睡覺前和兩餐之間。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 14214次

• 缺鈣會不會引起失眠
  缺鈣會引起失眠，首先，鈣離子參與到人體神經(jīng)的傳導(dǎo)，缺鈣容易導(dǎo)致患者精神緊張，不容易入眠。另外，缺鈣也會引起患者肢體的抽搐、疼痛，引起患者失眠。所以若是缺鈣導(dǎo)致失眠，可以進行補鈣治療，應(yīng)該化驗電解質(zhì)，了解有沒有缺鈣，診斷之后可以口服鈣片進行治療，而且也可以進行食補來進行補鈣治療，患者平素也可以多曬曬太陽?；颊叱霈F(xiàn)失眠之后應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒，不要過度的緊張焦慮，也不能著急上火，否則只會加重原有的失眠的癥狀。患者飲食上要清淡飲食，適當?shù)亩嗪人胰臻g可以參加體育鍛煉等，來轉(zhuǎn)移下注意力，對改善睡眠也是有幫助。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-25 3603次

• 缺鈣會不會引起失眠
  病情分析：缺鈣會引起失眠。引起失眠的原因有很多，如果身體缺鈣就會造成睡眠不好，或者是睡覺以后很容易醒。這種情況出現(xiàn)后一定要調(diào)理身體，長期不治療就會造成精神狀態(tài)越來越不好，這種缺鈣還會導(dǎo)致腰酸背痛腿抽筋，容易出現(xiàn)脫發(fā)。意見建議：建議出現(xiàn)這種情況的時候可以通過吃一些補鈣的食物，如芝麻，堅果，牛奶，魚，多吃些豆制品，定期到醫(yī)院檢查。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2001次

• 甲亢會引起缺鈣嗎
  病情分析：甲亢有可能會引起缺鈣，這是因為甲亢患者體內(nèi)的甲狀腺激素水平過高，導(dǎo)致機體處于高代謝的狀態(tài)，因此會導(dǎo)致鈣的轉(zhuǎn)換增強，還會影響鈣的吸收，繼而引起缺鈣。意見建議：建議甲亢患者一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)的治療。日常生活中甲亢患者最好養(yǎng)成低碘飲食的好習(xí)慣，同時注意保持規(guī)律作息的好習(xí)慣，避免長期勞累。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-05-01 2803次

• 缺鈣會引起失眠嗎
  缺鈣是會引起失眠的，鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力竭，而失眠正是神經(jīng)無法松弛的一種表現(xiàn)形式，因此失眠了只要攝取充足的鈣就可以達到催眠的效果，失眠這是有很多原因所造成的，當然缺鈣也是原因之一。缺鈣會引起失眠還會引起抽筋，平時在飲食當中必須要注意
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 334次

• 缺鈣會引起便秘嗎
  缺鈣一般不會引起便秘，便秘一般是因為飲食不當或運動過少引起的，可以通過改善飲食和多運動改善便秘的癥狀。1，飲食不當，便秘可能是平時的飲食吃太多油膩、辛辣刺激性食物或不容易消化的食物，如油條、大蒜、年糕等，這些食物會導(dǎo)致患者的胃腸蠕動過慢。患者每日應(yīng)該多飲水，每日的飲水量至少1-2L，多吃容易消化的食
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-04 672次