問高血壓吃什么
病情描述:
高血壓吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物,肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。
意見建議:
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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妊娠高血壓吃什么01:15
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高血壓吃什么高血壓并沒有某種食物吃了能夠完全致命,但是在高血壓患者確診之后,飲食方面要做到低脂,低鹽低膽固醇。不合理的飲食方式,過多的攝入鈉鹽以及鉀鹽過少攝入等方面的因素都可能會誘發(fā)高血壓或者是加重高血壓的病情。高血壓患者一旦確診之后,除了要堅持有規(guī)律的服用降壓藥物以外,在飲食和生活方面要進(jìn)行調(diào)整,這對病情的控制有非常重要的作用。因?yàn)楦哐獕夯颊撸陲嬍撤矫嬉饲宓厥碁橹?,要做到低鹽低脂,低膽固醇,選擇高維生素,高纖維素,高鈣的飲食方式。同時要控制總熱量,提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜水果,豆制品,瘦肉魚肉,雞肉等等,同時要避免食用辛辣刺激以及過濃的咖啡。語音時長 01:41”
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高血壓吃什么高血壓患者可以多吃些清淡的飲食,像芹菜、芹菜素,還有芹菜干,有軟化血管和降低毛細(xì)血管通透性的作用,可以達(dá)到降血壓的功效。第二,胡蘿卜,胡蘿卜有降壓、強(qiáng)心的作用,其所含的琥珀酸、鉀鹽是降低血壓的有效成分,還可以降血脂,增加冠狀動脈的血流量、降血糖、強(qiáng)心,對高血壓、冠心病患者均有益處。第三,萵筍,萵筍可以防治心腦血管疾病,其含有蘆丁、精氨酸,這些成分對維護(hù)毛細(xì)血管的彈性比較重要的作用。第四,綠豆,綠豆可以防治高血壓,這是因?yàn)榫G豆富含維生素E及微量元素鐵、鋅、銅、硒,既可以保護(hù)血管的正常體能,還能增強(qiáng)血液細(xì)胞的活力和改善血液黏稠度。語音時長 1:31”
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高血壓吃什么高血壓患者平時吃一些低鹽低脂清淡飲食,不能吃得太咸太油膩,可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃一些含鉀豐富的水果或者蔬菜。高血壓患者最重要的還是要去醫(yī)院就診,接受正規(guī)的降壓治療,不能私自亂吃藥,也不能私自亂停藥。
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高血壓吃什么降血壓病情分析:高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,規(guī)律服用降壓藥物來穩(wěn)定血壓。意見建議:服用降壓藥物要配合生活方式干預(yù)來共同治療。飲食要減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,同時,建議高血壓患者飲食以水果,蔬菜,低脂奶制品,富含食用纖維的全谷物植物來源的蛋白質(zhì)為主,減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。可以適當(dāng)多攝入土豆,芹菜,菠菜,葡萄等有助于改善血壓狀況。
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高血壓吃什么高血壓患者一般可以吃瘦肉、軟面條、白菜、吲達(dá)帕胺片、硝苯地平緩釋片等食物或藥物,出現(xiàn)高血壓的情況后,應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、瘦肉:這是一種高蛋白食物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),高血壓患者可以適量的吃,能使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面,一般不會導(dǎo)致血壓再次升高,吃的時候需要控制好攝入量。2、軟面條:是一種比較常見的主食,
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高血壓吃什么高血壓作為一種常見的慢性疾病,其控制與管理離不開科學(xué)合理的飲食和日常生活習(xí)慣的調(diào)整。本文將詳細(xì)介紹高血壓患者應(yīng)如何安排飲食,幫助高血壓患者更好地管理自己的健康。1、蔬菜:如芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等,這些蔬菜富含鉀元素,有助于降低血壓。2、富含鉀的水果:如香蕉、橙子、蘋果等,鉀元素有助于