問高血壓吃什么降血壓
病情描述:
高血壓吃什么降血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,規(guī)律服用降壓藥物來穩(wěn)定血壓。
意見建議:
服用降壓藥物要配合生活方式干預(yù)來共同治療。飲食要減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,同時,建議高血壓患者飲食以水果,蔬菜,低脂奶制品,富含食用纖維的全谷物植物來源的蛋白質(zhì)為主,減少飽和脂肪和膽固醇的攝入??梢赃m當多攝入土豆,芹菜,菠菜,葡萄等有助于改善血壓狀況。
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高血壓患者如何科學(xué)降血壓降壓藥正常是分四大類的:最常用的一類是鈣離子拮抗劑;第二類就是ACEI類,比如說我們最常見的,各種普利;第三類就是叫ARB類,比如說替米沙坦、纈沙坦這類;第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用,最好在臨床大夫的指導(dǎo)下,來合理的選擇。因為要根據(jù)你血壓的高低,心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前,臨床還出了一種復(fù)合制劑,就是鈣離子拮抗劑,或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用,最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。01:26
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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高血壓吃什么降血壓高血壓患者平常要加強飲食管理,選擇有助于降壓功效的蔬菜和水果,有利于疾病的控制和穩(wěn)定,下面就為大家介紹幾種:第一、黑木耳,黑木耳同樣也是一種降血壓的食物,無論是哪種食用方式,它的降血壓的作用都不會因此而改變,最方便的食用方法就是用清水將黑木耳浸泡一夜,然后和芹菜在一塊炒都同時有降壓的作用。第二、綠豆,綠豆同樣也是降血壓的食物中的一種,而且降壓功效也是很多人都知道的,是高血壓患者很好的食療降壓藥。第三、西瓜皮,有很好的降壓功效。第四、西紅柿。第五、苦瓜。第六、海帶,菠菜,這些對高血壓患者有輔助降壓的效果。語音時長 1:25”
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓患者除了在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用降壓藥物以外,那么可以在平常的生活飲食上注意調(diào)理,吃一些有利于降壓的食物,這樣對于身體也有很好的保健作用,比如像平常在生活中適當?shù)某砸恍┣鄄耍げ?,白菜,韭菜,黃花菜,西蘭花,這些也都能夠起到輔助降壓的效果,尤其是芹菜,它的這個降壓效果比其他的蔬菜都要明顯一些。像高血壓患者除了飲食上注意,還要注意戒掉生活中的不良習(xí)慣,比如缺乏鍛煉,喜歡吃咸的,而且有這個吸煙飲酒的習(xí)慣,像這些不良習(xí)慣,盡量的避免,這樣的話才有利于病情的控制。語音時長 01:12”
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高血壓吃什么菜降血壓可以多吃一些芹菜、苦瓜,這些都具有一定的輔助降低血壓的作用,高血壓最終想要平穩(wěn)的控制血壓還是要通過降壓藥物來進行治療,因為并沒有特別有效的治療方法,平時的時候多吃新鮮的蔬菜、水果都具有一定的輔助降壓作用。
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高血壓吃什么能降血壓高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的。在飲食方面的控制,也只能對于輔助降壓有一定的作用,最終還是要通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)了才能減少一些并發(fā)癥。
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓患者除了通過降壓藥來控制血壓以外,平常在飲食中也可以多吃降壓的食物來調(diào)理血壓。首先,比較適合高血壓患者服用的就是芹菜,大家也都知道芹菜有降壓的功效。下面我就為大家再介紹幾種,大家不太知道的降壓的蔬菜。第一個就是茄子,高血壓患者可以多吃茄子。可以補充體內(nèi)的鉀,可以使體內(nèi)的鈉得到及時的排泄,使血壓
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓的患者不要吃太咸的食物,不要吃咸肉,咸菜,醬菜,鹵味兒香腸火腿腸肉餡兒等,平時生活中以高纖維生素,高纖維飲食為主限制鈉鹽的攝入。平時生活中可以多吃芹菜,多吃青菜瓜果對高血壓是有益的,平時生活中保持一顆良好的心態(tài),不要過生氣上火,以免引