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    1. 雪蓮孕婦可以吃嗎

      女, 31歲

      2021-07-21 950次

      病情描述:

      雪蓮孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃雪蓮,雪蓮營養(yǎng)豐富,富含鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)以及微量元素,而且含有豐富的膳食纖維,能夠緩解孕期出現(xiàn)的便秘癥狀。

      意見建議:

      孕婦應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,按需補充各種維生素和營養(yǎng)素,以滿足孕期母體以及胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。保證充足的休息,避免勞累過度,適量的進行運動,避免進行劇烈的運動,進行重體力的勞動,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。

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