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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1970次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個比較復雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細胞形態(tài)，或者尿紅細胞位相。做了這個檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認為是血尿了，或者認為腎性血尿了，那么通常認為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個是尿蛋白量的分析，做24小時尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4391次

• 眼袋怎樣才能去除
  眼袋是眼科常見疾病，嚴重程度不同的眼袋去除的方法也不一樣。對于早期輕度的眼袋，可以使用冰毛巾或冰袋在局部冷敷，使皮膚中的肌纖維收縮，增加皮膚張力，從而消除眼袋。而對于比較嚴重的眼袋，則需要通過眼部的美容整形手術(shù)來進行治療，手術(shù)會將眼袋部位多余松弛的皮膚切除，并且去除部分皮下脂肪組織，然后將手術(shù)切口進行縫合，使下眼皮部位皮膚恢復緊致、平整的外觀，使眼袋徹底消除，是目前效果最好的方式。
  語音時長 01:09”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-16 1950次

• 怎樣才能去老年斑
  首先要知道老年斑是什么，老年斑就是醫(yī)學上的脂溢性角化病，又稱老年疣，是老年人最常見的良性表皮增生性的腫瘤，一般與皮膚的老化、日光的照射、慢性的炎癥刺激等有關(guān)。得了老年斑，該怎么辦，因為一般老年斑是發(fā)生在暴露部位，有顏面、四肢末端，這些位置可以使用局部的激光冷凍、電灼燒治療。不需要特別的外用藥，外用藥也是無效的，經(jīng)過激光冷凍、電灼治療后，要避免日曬慢性的炎癥刺激，避免它繼續(xù)再發(fā)。
  語音時長 01:22”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-27 5899次

• 怎樣才能去斑點
  可以通過激光手術(shù)的方式去斑，也可以通過光子嫩膚的方式去斑。激光手術(shù)去斑效果比較好，而且比較安全，是比較常用的一種去斑方式，不會對正常的皮膚造成損傷。光子嫩膚是目前比較先進的一種美容方式，利用特殊的光束直接照射到皮膚的深層，能夠有效分解面部的色斑，達到去斑的效果，也能夠刺激皮下膠原蛋白重生，使肌膚變得更加細嫩。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎樣才能去掉斑點
  一般通過皮秒激光的方法才能去掉斑點，但是日常一定要加強防曬。臉上有斑點，多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因，而且在受到陽光照射后，會加重斑點的情況，如果想要去掉斑點，通常可以選擇皮秒激光，能夠?qū)⒄嫫酉碌纳仡w粒分解，隨著身體的新陳代謝排出到體外，起到去除斑點的效果。平時要合理的飲食，合理的作息，適當?shù)募訌娺\動鍛煉。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎樣才能去除雀斑
  雀斑可以通過一般治療、使用藥物、激光手術(shù)等方法去除。1、一般治療：雀斑是一種好發(fā)于面部的皮膚點狀色素沉著斑，具有遺傳傾向。過量紫外線照射是雀斑發(fā)生和加重的重要因素，所以平時需要加強防曬措施，外出時可使用遮陽帽、口罩、遮陽傘、墨鏡等物理防曬用品幫助隔絕紫外線，還可涂抹防曬霜這樣能夠幫助進一步加強防曬。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 怎樣才能去除腳氣
  腳氣臨床上指足癬，可以通過做好皮膚清潔、涂抹藥膏、藥物清洗、口服藥物、物理治療等方法去除足癬。1、做好皮膚清潔：足癬通常是由真菌感染引起，如果接觸了帶有真菌感染的物品，也會引起傳染，容易引起足部瘙癢、起紅疹的癥狀。在此期間應做好皮膚清潔，定期使用溫水清洗皮膚，對改善不適癥狀有幫助。2、涂抹藥膏：患有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-09-06 0次