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• 怎樣才能長高

  對(duì)于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1970次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個(gè)比較復(fù)雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個(gè)病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細(xì)胞形態(tài)，或者尿紅細(xì)胞位相。做了這個(gè)檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細(xì)胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認(rèn)為是血尿了，或者認(rèn)為腎性血尿了，那么通常認(rèn)為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個(gè)是尿蛋白量的分析，做24小時(shí)尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴(yán)重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

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  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4391次

• 眼袋怎樣才能去除
  眼袋是眼科常見疾病，嚴(yán)重程度不同的眼袋去除的方法也不一樣。對(duì)于早期輕度的眼袋，可以使用冰毛巾或冰袋在局部冷敷，使皮膚中的肌纖維收縮，增加皮膚張力，從而消除眼袋。而對(duì)于比較嚴(yán)重的眼袋，則需要通過眼部的美容整形手術(shù)來進(jìn)行治療，手術(shù)會(huì)將眼袋部位多余松弛的皮膚切除，并且去除部分皮下脂肪組織，然后將手術(shù)切口進(jìn)行縫合，使下眼皮部位皮膚恢復(fù)緊致、平整的外觀，使眼袋徹底消除，是目前效果最好的方式。
  語音時(shí)長 01:09”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-03-16 1950次

• 怎樣才能去老年斑
  首先要知道老年斑是什么，老年斑就是醫(yī)學(xué)上的脂溢性角化病，又稱老年疣，是老年人最常見的良性表皮增生性的腫瘤，一般與皮膚的老化、日光的照射、慢性的炎癥刺激等有關(guān)。得了老年斑，該怎么辦，因?yàn)橐话憷夏臧呤前l(fā)生在暴露部位，有顏面、四肢末端，這些位置可以使用局部的激光冷凍、電灼燒治療。不需要特別的外用藥，外用藥也是無效的，經(jīng)過激光冷凍、電灼治療后，要避免日曬慢性的炎癥刺激，避免它繼續(xù)再發(fā)。
  語音時(shí)長 01:22”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-27 5899次

• 怎樣才能去斑點(diǎn)
  可以通過光子嫩膚的方式去除臉上的斑點(diǎn)。臉上的斑點(diǎn)有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的，也有可能是因?yàn)榻?jīng)常受紫外線照射導(dǎo)致的皮下黑色素沉積，可以通過光子嫩膚的方式將皮下的黑色素沉積逐漸粉碎，并隨身體的新陳代謝排出體外，就可以達(dá)到去除斑點(diǎn)的效果。平時(shí)出門的時(shí)候也要做好防曬措施，避免皮膚再次出現(xiàn)黑色素沉積，影響美觀。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 202次

• 怎樣才能去掉斑點(diǎn)
  一般通過皮秒激光的方法才能去掉斑點(diǎn)，但是日常一定要加強(qiáng)防曬。臉上有斑點(diǎn)，多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)的原因，而且在受到陽光照射后，會(huì)加重斑點(diǎn)的情況，如果想要去掉斑點(diǎn)，通常可以選擇皮秒激光，能夠?qū)⒄嫫酉碌纳仡w粒分解，隨著身體的新陳代謝排出到體外，起到去除斑點(diǎn)的效果。平時(shí)要合理的飲食，合理的作息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎樣才能去除雀斑
  雀斑可以通過一般治療、使用藥物、激光手術(shù)等方法去除。1、一般治療：雀斑是一種好發(fā)于面部的皮膚點(diǎn)狀色素沉著斑，具有遺傳傾向。過量紫外線照射是雀斑發(fā)生和加重的重要因素，所以平時(shí)需要加強(qiáng)防曬措施，外出時(shí)可使用遮陽帽、口罩、遮陽傘、墨鏡等物理防曬用品幫助隔絕紫外線，還可涂抹防曬霜這樣能夠幫助進(jìn)一步加強(qiáng)防曬。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 怎樣才能去除腳氣
  腳氣臨床上指足癬，可以通過做好皮膚清潔、涂抹藥膏、藥物清洗、口服藥物、物理治療等方法去除足癬。1、做好皮膚清潔：足癬通常是由真菌感染引起，如果接觸了帶有真菌感染的物品，也會(huì)引起傳染，容易引起足部瘙癢、起紅疹的癥狀。在此期間應(yīng)做好皮膚清潔，定期使用溫水清洗皮膚，對(duì)改善不適癥狀有幫助。2、涂抹藥膏：患有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-09-06 0次