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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因?yàn)橄憬妒歉咛堑乃?，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補(bǔ)充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8068次

• 妊娠高血壓能吃香蕉嗎

  類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識，實(shí)際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2911次

• 經(jīng)期吃香蕉好嗎
  月經(jīng)期間吃香蕉是比較好的，吃香蕉并不會影響月經(jīng)，但是需要常溫的香蕉，不要吃涼的香蕉，否則會引起痛經(jīng)的。香蕉富含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，胡蘿卜素，b族維生素，維生素C，煙酸，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。而且香蕉中的膳食纖維在胃中可以吸水，增加飽腹感，進(jìn)入腸道后吸水增加糞便體積，可以促進(jìn)排便，防止便秘，所以女性吃香蕉對身體也是有好處的。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-12 3270次

• 經(jīng)期吃香蕉的危害
  女性在月經(jīng)來潮期間吃香蕉，通常都沒有特別的危害，因?yàn)橄憬吨皇菫榱搜a(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，而吃香蕉是不會影響月經(jīng)血的正常排出，因?yàn)橄憬稕]有活血化瘀作用，也不會使月經(jīng)血凝結(jié)排出不暢。同時女性在月經(jīng)期吃香蕉，也不會導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，所以在月經(jīng)期的時候，是可以正常吃香蕉來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。而且很多女性在月經(jīng)來潮以后，可能會因?yàn)槲改c道的蠕動減慢，而有腹脹，便秘表現(xiàn)，所以還可以適當(dāng)?shù)亩喑韵憬秮泶龠M(jìn)腸道的蠕動，同時還建議要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-20 3533次

• 經(jīng)期吃香蕉好嗎
  病情分析：經(jīng)期吃香蕉有一定的好處，它含有維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)期吃可以緩解疲勞，消除緊張的情緒，對有痛經(jīng)的女性也是有一定緩解作用，同時還可以潤腸通便。意見建議：但是香蕉性寒經(jīng)期要少吃，如果過量的吃，也會引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少和痛經(jīng)，特別是體質(zhì)虛弱的人盡量少吃或者不吃。
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-22 702次

• 經(jīng)期能吃香蕉嗎
  月經(jīng)期可以吃香蕉的。因?yàn)橄憬恫粫鹪陆?jīng)周期及月經(jīng)量的改變，還具有:1.潤腸通便。香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪，可起通便潤腸之效。2.抗抑郁。3.降血壓，香蕉中鉀離子含量多，能有效抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷，因此高血壓和心臟病患者都適合吃素有關(guān)。4.消水腫，香蕉含有豐富的鉀。5.保護(hù)胃粘膜香蕉可降低胃酸。6.抗癌。這些作用對身體都不錯的。不過還是要適當(dāng)吃。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-21 2005次

• 吃香蕉喝酸奶會怎么樣
  吃香蕉喝酸奶可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，防止便秘，正常情況下不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況。香蕉是日常生活中比較常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，含有大量的維生素、膳食纖維以及蛋白質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身體免疫能力有幫助，酸奶一般是由新鮮牛奶發(fā)酵而成的，營養(yǎng)價值也比較高，每
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 1083次

• 吃香蕉喝酸奶會怎么樣
  香蕉和酸奶作為日常食品，合理搭配食用，通常能夠帶來積極的健康效應(yīng)。它們不僅味道相容，而且在營養(yǎng)上也能形成互補(bǔ)。香蕉富含鉀元素和碳水化合物，這些成分有助于維持心臟的正常功能和提供能量。酸奶則含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和益生菌，對于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)腸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-21 0次