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    1. 問(wèn)經(jīng)期能吃香蕉嗎

      女, 30歲

      2018-12-21 2183次

      病情描述:

      經(jīng)期能吃香蕉嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      月經(jīng)期可以吃香蕉的。因?yàn)橄憬恫粫?huì)引起月經(jīng)周期及月經(jīng)量的改變,還具有:1.潤(rùn)腸通便。香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪,可起通便潤(rùn)腸之效。2.抗抑郁。3.降血壓,香蕉中鉀離子含量多,能有效抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷,因此高血壓和心臟病患者都適合吃素有關(guān)。4.消水腫,香蕉含有豐富的鉀。5.保護(hù)胃粘膜香蕉可降低胃酸。6.抗癌。這些作用對(duì)身體都不錯(cuò)的。不過(guò)還是要適當(dāng)吃。

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