問(wèn)經(jīng)期能吃香蕉嗎
病情描述:
經(jīng)期能吃香蕉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期可以吃香蕉的。因?yàn)橄憬恫粫?huì)引起月經(jīng)周期及月經(jīng)量的改變,還具有:1.潤(rùn)腸通便。香蕉中含有一定膳食纖維和少量脂肪,可起通便潤(rùn)腸之效。2.抗抑郁。3.降血壓,香蕉中鉀離子含量多,能有效抑制鈉離子所造成的血壓上升和血管損傷,因此高血壓和心臟病患者都適合吃素有關(guān)。4.消水腫,香蕉含有豐富的鉀。5.保護(hù)胃粘膜香蕉可降低胃酸。6.抗癌。這些作用對(duì)身體都不錯(cuò)的。不過(guò)還是要適當(dāng)吃。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問(wèn)題有很多,什么能吃蘿卜嗎,能吃冬瓜嗎,能吃香蕉么等等的問(wèn)題,這種問(wèn)題都是源于我們對(duì)于生活方式,或者是從其他的渠道來(lái)的,中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí),實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題我要告訴你,能吃。從西醫(yī)的角度來(lái)講,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度,孕期沒(méi)有忌口的食物,真的沒(méi)有,我們只是說(shuō)任何一個(gè)食物,都不能過(guò)多的吃,也不能沒(méi)有,就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了,香蕉和其他的食物一樣,在孕期是可以吃的,而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維,它可以幫助通便,它是必須可以吃的。01:08
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二型糖尿病能吃香蕉嗎香蕉含糖量高達(dá)21%,而且以葡萄糖和果糖等單糖為主,極易被吸收,使血糖迅速上升。另外,香蕉屬于高鉀水果,每100克中含鉀256毫克,會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒,所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過(guò)濾功能比較差,香蕉中含有大量的鉀、鎂元素,會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào),加重腎病,所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的,會(huì)使血液循環(huán)減慢,代謝物堆積。因此,糖尿病患者不建議大量食用,而是在血糖控制比較好的情況下,適度的食用。同時(shí),以下人群也適合食用香蕉:便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者;上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。01:35
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經(jīng)期能吃香蕉嗎女性在經(jīng)期是可以吃香蕉的。香蕉是一種非常常見(jiàn)的水果,并且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,含有大量的維生素以及糖類。女性在經(jīng)期,大多數(shù)水果都是可以吃的,只要不是太涼就可以了。女性在經(jīng)期應(yīng)當(dāng)以溫?zé)犸嬍碁橹?,盡量避免吃生冷,寒涼食物。女性在經(jīng)期,如果經(jīng)常接觸寒涼食物,是非常影響月經(jīng)的,比如說(shuō)可以導(dǎo)致月經(jīng)量減少,痛經(jīng)加重等情況。另外,女性在經(jīng)期的時(shí)候,可以多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,像是肉類,蛋類等。另外,在經(jīng)期一定要注意休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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經(jīng)期能吃香蕉嗎女性在月經(jīng)來(lái)潮期間通常都可以吃香蕉。這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)潮期間吃香蕉往往都不會(huì)對(duì)身體的健康造成不良影響,既不會(huì)引起月經(jīng)量的增多,也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng),而且也不會(huì)對(duì)女性造成其他傷害,所以女性在經(jīng)期就可以吃香蕉。并且女性在月經(jīng)期間還可以吃其他水果,比如在月經(jīng)期間可以吃蘋果,也可以吃哈密瓜、草莓、西瓜等。只是建議在月經(jīng)來(lái)潮期間最好不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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經(jīng)期不能吃香蕉嗎病情分析:在月經(jīng)期間可以吃香蕉,對(duì)月經(jīng)沒(méi)有影響。香蕉的營(yíng)養(yǎng)豐富,具有益胃生津,生活和臨床中常用于治療咽干口渴,肺燥咳嗽,腸燥便秘,都有良好的調(diào)理和治療作用。研究表明,血清素能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)給人帶來(lái)愉悅的感覺(jué),還具有鎮(zhèn)痛的效應(yīng),女性在月經(jīng)期間,如果吃香蕉,還能有助于緩解痛經(jīng)的癥狀。意見(jiàn)建議:在月經(jīng)期間主要是避免著涼熬夜,不能劇烈運(yùn)動(dòng),在月經(jīng)期間多休息,在月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生清潔,在月經(jīng)期間避免生氣。
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月經(jīng)期能吃香蕉嗎病情分析:女性在月經(jīng)期間是可以吃香蕉的,香蕉內(nèi)富含大量的營(yíng)養(yǎng)能夠補(bǔ)充人體所需。女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意經(jīng)期的衛(wèi)生,避免性生活,多吃一些補(bǔ)血的食物,如大棗,芝麻,瘦肉,雞蛋等。意見(jiàn)建議:月經(jīng)期間避免食用辛辣刺激生冷的食物??梢赃x擇淋浴洗澡,但是避免做以及盆浴。多使用一些透氣比較好的衛(wèi)生巾。
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月經(jīng)期能吃香蕉嗎月經(jīng)期是可以吃香蕉的,但是,一定不能多吃。香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,還有大量的糖類物質(zhì)以及其他的營(yíng)養(yǎng)成分,可以充饑,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量,能夠清腸熱潤(rùn)腸通便,可以治療熱病煩渴等癥,可以緩和胃酸的刺激,保護(hù)胃黏膜。香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的抑制物質(zhì),可以抑制血壓的升高,還可以消炎解毒,防癌抗癌。所以經(jīng)期是
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經(jīng)期可以吃香蕉嗎經(jīng)期可以適量的吃香蕉,但是不可以過(guò)量吃,以免導(dǎo)致腹瀉或痛經(jīng)。經(jīng)期通常要補(bǔ)充因失血丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,有助于經(jīng)期女性提高機(jī)體免疫力,所以可以在經(jīng)期適量的吃香蕉,但是香蕉屬于生冷水果,如果吃多了可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)和腹瀉,在經(jīng)期應(yīng)該盡量少吃。對(duì)于在經(jīng)期的女性,經(jīng)期護(hù)理