問(wèn)女人來(lái)月經(jīng)要注意什么
病情描述:
女人來(lái)月經(jīng)要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人來(lái)月經(jīng)時(shí)一定要注意保暖,避免著涼,忌食生冷辛辣刺激的食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,月經(jīng)期女人的抵抗力會(huì)相對(duì)下降,所以要遠(yuǎn)離感冒人群,同時(shí)要提高自身免疫力。
意見建議:
月經(jīng)期不能洗坐浴,不能有性生活,要預(yù)防感染,月經(jīng)期可選擇清洗外陰,但不能清洗陰道。勤換衛(wèi)生巾2~3小時(shí)更換一次。
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來(lái)月經(jīng)禁止吃什么水果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候正好就是,這時(shí)候應(yīng)該禁止吃一些,生涼的東西,有些年輕小姑娘不太懂,在月經(jīng)前,可能就特別喜歡吃那些冷飲,什么雪糕或者冰淇淋這些的,而且喜歡在空調(diào)的屋子里,待時(shí)間長(zhǎng),這樣對(duì)月經(jīng)來(lái)潮確實(shí)不利,因?yàn)檫@個(gè)寒邪,中醫(yī)上講是一種病,它入侵了人的體內(nèi)以后,容易造成痛經(jīng),然后流血不暢,還有一個(gè)勞累也容易導(dǎo)致,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣,所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,一定要注意少吃生冷的食物,不吹空調(diào),盡量也不去熬夜,這樣就能夠順利度過(guò)月經(jīng)期。01:12
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來(lái)月經(jīng)要注意什么女性在月經(jīng)期間首先應(yīng)解除緊張與焦慮情緒,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。多食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素以及鐵劑的食物。如奶類、瘦肉、豆類、新鮮的蔬菜以及水果等,禁止食用寒涼食物,特別是剛從冰箱里拿出來(lái)的水果,建議應(yīng)該溫一溫在吃,女性在月經(jīng)期間禁止食用寒涼食物。同時(shí)要注意保暖,建議可以多喝一些生姜紅糖水,可促進(jìn)經(jīng)血的排出,也可以使用熱水袋熱敷小腹部,用熱水泡泡腳等方法,都可以緩解經(jīng)期的不適。女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,在月經(jīng)期間是禁止盆浴以及性生活的。主要是由于經(jīng)期性生活可導(dǎo)致婦科炎癥的發(fā)生,嚴(yán)重的還可繼發(fā)不孕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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來(lái)月經(jīng)要注意些什么來(lái)月經(jīng)要注意:第一,不能在月經(jīng)期的時(shí)候性生活,因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候性生活可以把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎,盆腔炎,輸卵管炎甚至出現(xiàn)輸卵管梗阻,將來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕、不孕,所以一定要注意。月經(jīng)期的時(shí)候性生活容易造成經(jīng)血的逆流,而出現(xiàn)子宮腺肌癥,出現(xiàn)巧克力囊腫,會(huì)影響到正常的工作和生活。第二,還有在月經(jīng)期注意不要著涼,著涼吃冷飲等等,這些都可能會(huì)誘發(fā)盆腔的炎癥,所以要注意。第三,還有在月經(jīng)期的時(shí)候,要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)大量的出血,這些注意事項(xiàng)注意到就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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女孩來(lái)月經(jīng)要注意什么病情分析:女孩在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要注意保持衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,避免感染,要勤換衛(wèi)生巾。穿透氣的內(nèi)褲。不要跑跳等劇烈的運(yùn)動(dòng),要多休息。不要吃冰激凌,冷飲類的食物。意見建議:女孩剛開始來(lái)月經(jīng)的時(shí)候并不是很規(guī)律,不需要緊張焦慮,這屬于正常的情況,隨著身體的發(fā)育,調(diào)節(jié)月經(jīng)的性腺軸發(fā)育完善,月經(jīng)也會(huì)恢復(fù)正常。
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來(lái)月經(jīng)要注意些什么病情分析:來(lái)月經(jīng)要注意陰部衛(wèi)生,不要著涼,不要同房,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物以及油炸食品。意見建議:做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng),防止月經(jīng)量增加,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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女孩來(lái)月經(jīng)要注意什么女孩來(lái)月經(jīng)時(shí),首先要注意飲食,不能吃生冷過(guò)硬的食物,不能吃辛辣刺激性的食物。同時(shí)也要注意休息,不要過(guò)度勞累,不能做重體力的勞動(dòng)。此外,還要注意保持心情舒暢,不能過(guò)度緊張。在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體
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女孩來(lái)月經(jīng)要注意什么女孩來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,需要注意的事項(xiàng)以下幾點(diǎn):第一,飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,尤其是冷飲一類的不要吃,這些食物會(huì)影響經(jīng)血的排除,有可能引起痛經(jīng)。多吃一些軟爛,易消化的食物。第二,要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不能劇烈的運(yùn)動(dòng),不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多的。第三,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要保