AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 哪些睡眠誤區(qū)容易被忽視

      男, 35歲

      2019-02-01 1836次

      病情描述:

      哪些睡眠誤區(qū)容易被忽視

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      睡眠中存在著很多誤區(qū),容易被我們忽視的有,1有些人不會(huì)做夢(mèng)。2如果沒有藍(lán)光,晚上使用手機(jī)對(duì)睡眠也沒有何影響。3睡前飲酒沒有害處,睡前飲酒有助于睡眠。4補(bǔ)充褪黑素可以幫助你睡得更好。5失眠只是指你無法入睡。6當(dāng)你半夜睡醒時(shí),應(yīng)該繼續(xù)躺在床上。7當(dāng)你失眠時(shí),安眠藥可以幫助你入睡。

      意見建議:

      為你推薦