問(wèn)早上起來(lái)腳底板酸痛怎么回事
病情描述:
早上起來(lái)腳底板酸痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
常見(jiàn)于足底筋膜炎或者滑囊炎。治療上建議:1,口服布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片,正清風(fēng)痛寧片,適用于癥狀輕者。2,主要為穿刺抽取囊液后向囊內(nèi)注入利多卡因,強(qiáng)的松龍注射液,多可取得良好的治療效果。3,每天晚上用少許鹽,花椒,開(kāi)水沖后泡腳。同時(shí)自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘,涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。生活護(hù)理:避免久站,穿鞋過(guò)緊,避免長(zhǎng)時(shí)間行走。
意見(jiàn)建議:
但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用藥物,如孕婦、兒童、老年人等,避免自行用藥,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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腳底板脫皮是怎么回事腳底板脫皮常見(jiàn)于以下幾種情況:第一,最常見(jiàn)的原因是由于腳部濕疹造成的,腳步濕疹的病位常在雙側(cè)同時(shí)發(fā)作,而且發(fā)作成對(duì)稱性,伴有瘙癢的癥狀。腳部濕疹的水泡邊界不清楚,多發(fā)的部位在腳底部、趾腹、腳趾間等。第二,常見(jiàn)的原因是由于真菌感染引起的,真菌感染常會(huì)引起表皮出現(xiàn)角化,而且表現(xiàn)為皮膚的增厚、脫屑,一般真菌感染都是單側(cè)發(fā)生。為了確診,建議患者可以帶少量足底的皮屑到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢驗(yàn),顯微鏡下進(jìn)行真菌的鏡檢,如果確診為陽(yáng)性,可以用抗真菌性的藥物來(lái)治療。第三,最常見(jiàn)的原因是剝脫性角質(zhì)松解癥,臨床上表現(xiàn)為腳上會(huì)長(zhǎng)小空泡,可以自然破裂,再出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,發(fā)生時(shí)不通不癢,而且沒(méi)有炎癥的反應(yīng),更不會(huì)發(fā)生水泡。第四,最常見(jiàn)的原因是汗皰疹,其是腳部常見(jiàn)的皮膚病,發(fā)病的高發(fā)時(shí)期一般在春末夏初和到秋天的這段時(shí)間,皮損的呈對(duì)稱出現(xiàn),而且表現(xiàn)為密集的水泡,發(fā)作的部位一般在腳趾的側(cè)面,而且會(huì)慢慢聚集成大泡,發(fā)作時(shí)會(huì)有不同程度的瘙癢。01:56
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腳底板疼是怎么回事多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問(wèn)題,叫足底筋膜炎,可以表現(xiàn)在腳底板的后邊,也可以在腳掌,也可以在足弓的部位、腳心的部位,都是足底筋膜的問(wèn)題。從腳后跟到腳掌,在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu),叫足底筋膜,筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛,尤其是久坐或清晨下地時(shí)會(huì)疼痛。想要緩解炎癥,可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥,也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣,如通過(guò)康復(fù)鍛煉,包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉,使筋膜舒展,都會(huì)減輕腳底板的疼痛。01:18
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早上起來(lái)后背酸痛怎么回事晨起后出現(xiàn)后背酸痛的情況多,可能是由于以下的原因?qū)е拢喝狈w育鍛煉。日常生活中工作比較忙,沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行一些腰部的功能鍛煉,長(zhǎng)期的缺乏體育鍛煉就會(huì)很容易導(dǎo)致晨起后出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生。夜晚的睡眠姿勢(shì)不正確。夜晚的睡眠姿勢(shì)不正確或者是睡的床鋪比較軟,或者是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)著睡覺(jué)等一些原因,從而引起來(lái)出現(xiàn)后背酸痛的情況發(fā)生。身體過(guò)度的疲勞,日常生活中長(zhǎng)期的久站或者是長(zhǎng)期的久坐,長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確導(dǎo)致腰椎一直處于緊張的狀態(tài),夜晚再加上休息不好,所以晨起后就會(huì)出現(xiàn)后背酸痛的情況發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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早上起來(lái)肩膀酸痛怎么回事一般是見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥位,如果這個(gè)時(shí)候床板是硬的或者是床墊是過(guò)于堅(jiān)硬,會(huì)進(jìn)一步加重側(cè)臥位的時(shí)候?qū)绨蛟斐闪藬D壓,長(zhǎng)時(shí)間的擠壓會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張,急性勞損或者是急性的炎癥形成,這樣早上起床的時(shí)候炎癥因子能會(huì)刺激到周圍的軟組織產(chǎn)生疼痛,對(duì)付這個(gè)問(wèn)題的辦法也很多,很簡(jiǎn)單。如果是由于床墊的問(wèn)題,就更換床墊,換不要太硬了,如果是睡眠習(xí)慣的問(wèn)題,就避免長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥,多選擇翻身,仰臥,如果是早上的酸痛的十分嚴(yán)重,影響了日常生活,可以外用扶他林軟膏,這是抗炎止痛藥。有更嚴(yán)重的癥狀,配合口服的止痛藥,這些措施結(jié)合起來(lái),就會(huì)比較快的緩解肩膀酸痛的問(wèn)題,口服和外用止痛藥加上改變睡眠習(xí)慣,換床墊這一系列的措施之后還沒(méi)有辦法緩解這個(gè)肩膀酸痛,而且越來(lái)越嚴(yán)重,就要進(jìn)一步做檢查,檢查一般是做磁共振,可以看到骨頭或者是軟組織有沒(méi)有其他更嚴(yán)重的問(wèn)題,需不需要進(jìn)一步的手術(shù)或者其他治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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每天早上起來(lái)腳底板疼是怎么回事每天早上起來(lái)腳底板出現(xiàn)了疼痛,大部分情況是局部的筋膜炎癥,主要就是由于在白天長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞累所導(dǎo)致的,那么這種情況下就會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織充血水腫,形成無(wú)菌性的炎癥,那么在休息的時(shí)候,炎癥會(huì)充分的擴(kuò)展,早上醒來(lái)的時(shí)候疼痛會(huì)比較嚴(yán)重。
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早上起來(lái)腰酸痛怎么回事早上起來(lái)腰酸痛的話,可能由于以下幾種原因所導(dǎo)致:第一,可能在夜間睡眠的時(shí)候,腰部有受涼的情況,從而導(dǎo)致了局部的肌肉痙攣。第二,有可能是一些不良的睡姿所導(dǎo)致的。第三,有可能是睡的床過(guò)軟所導(dǎo)致的。床墊過(guò)軟的話,會(huì)使脊柱長(zhǎng)期處于一個(gè)不良的曲度,而且會(huì)造成脊柱兩側(cè)的肌肉痙攣。第四,有可能是由于一些內(nèi)臟相關(guān)的疾病所導(dǎo)致,比如腎臟的炎癥、感染、結(jié)石等等。
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早上起來(lái)后背僵硬酸痛是怎么回事早上起來(lái)后背僵硬酸痛可能是肌肉痙攣導(dǎo)致的,也可能是背部肌筋膜炎導(dǎo)致的。1、肌肉痙攣:一般是由于睡覺(jué)時(shí)床過(guò)硬或者過(guò)軟導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)候背部的肌肉必須長(zhǎng)期用力,以維持胸椎或腰椎的體位,就會(huì)引起肌肉收縮痙攣,然后導(dǎo)致早上起來(lái)背部僵硬、酸痛,還可能是由于睡覺(jué)時(shí)背部不小心著涼,出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢或肌肉痙攣,也會(huì)出
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早上起來(lái)后背僵硬酸痛是怎么回事許多人早晨醒來(lái)時(shí)可能會(huì)感到后背僵硬酸痛,這種癥狀可能由多種因素引起。主要原因包括肌肉勞損、肌筋膜炎、脊柱炎,或是過(guò)度勞累和受涼。了解這些原因,對(duì)于預(yù)防和治療背部不適至關(guān)重要。首先,肌肉勞損常由于白天的過(guò)度負(fù)重或勞累導(dǎo)致,使得背部肌肉在夜間無(wú)