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• 腳底板疼是怎么回事

  多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現(xiàn)在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu)，叫足底筋膜，筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內(nèi)服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復(fù)鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 8085次

• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴(yán)重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當(dāng)休息或改善環(huán)境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，可通過檢查明確病因后進(jìn)行針對性治療。中醫(yī)認(rèn)為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān)，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補(bǔ)腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療，該藥含有四鞭大補(bǔ)方，且溫補(bǔ)不上火?；颊哂盟幥皯?yīng)在中醫(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應(yīng)多吃些補(bǔ)腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 10771次

• 每天早上起來背疼怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位、癥狀以及具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)每天晨起時腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于慢性勞損、受涼或者由于長時間的睡姿不正確，引起了腰背部肌肉或者韌帶勞損等疾病原因，通常是由于睡的床太軟引起了長時間彎腰的姿勢，而引起了肌肉或者韌帶勞損的疾病癥狀。除了疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常還可能會伴有腰背部活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。建議避免長時間的彎腰或者負(fù)重，不要久坐久站。平時可以佩戴腰圍保護(hù)，要多做腰背肌的后仰動作鍛煉，平時睡覺時建議要睡硬板床，盡量不要睡軟床或者席夢思床，可以通過腰背部的熱敷、按摩以及針灸等物理治療方法來緩解癥狀。疼痛癥狀明顯的話，可以口服或者外用扶他林軟膏或者雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋片等藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下，通過上述的方法進(jìn)行自我治療和注意休息，疼痛的癥狀可以在一到兩周時間內(nèi)逐漸的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:54”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-10 3772次

• 每天早上起來背疼是怎么回事
  對于這種情況首先考慮是由于睡覺姿勢不合適，受涼或者是睡的床比較軟，引起的肌肉勞損，局部的肌筋膜炎或者是椎體的退行性變等原因引起的背部出現(xiàn)疼痛癥狀。針對于這些情況的治療方案差不多，最主要的還是以休息為主，非常關(guān)鍵。繼續(xù)活動勞累這種疼痛癥狀是很難改善的。另外，千萬不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于背部疼痛癥狀的改善，一般慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 7209次

• 早上起來腳底板酸痛怎么回事
  病情分析：常見于足底筋膜炎或者滑囊炎。治療上建議：1，口服布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，正清風(fēng)痛寧片，適用于癥狀輕者。2，主要為穿刺抽取囊液后向囊內(nèi)注入利多卡因，強(qiáng)的松龍注射液，多可取得良好的治療效果。3，每天晚上用少許鹽，花椒，開水沖后泡腳。同時自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘，涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。生活護(hù)理:避免久站，穿鞋過緊，避免長時間行走。意見建議：但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來應(yīng)用藥物，如孕婦、兒童、老年人等，避免自行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 2102次

• 每天早上起來背疼怎么回事
  每天早上起來的時候背部出現(xiàn)了疼痛，有可能是在夜間過度受涼所引起的。過多的使用空調(diào)風(fēng)扇就容易導(dǎo)致后背部的肌肉纖維反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，就會導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。如果睡的床太軟，就會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢，引起后背疼痛更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 2404次

• 每天早上起來背疼是怎么回事
  每天早上起來背疼可能是寒冷刺激、姿勢不當(dāng)、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е隆?、寒冷刺激：如果在晚上睡覺時沒有注意背部的保暖，受到寒冷刺激后會引起背部肌肉痙攣，使患者在早上起來后出現(xiàn)疼痛感。需要加強(qiáng)保暖，保持室內(nèi)溫度適宜，還要根據(jù)天氣的變化及時添減衣物。2、姿勢不當(dāng)：如果晚上長時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 每天腳底板疼痛是怎么回事
  每天腳底板疼痛考慮是筋膜炎、腱鞘炎等原因引起。1、筋膜炎：筋膜炎的發(fā)病原因尚不明確，可能是因?yàn)殚L時間走路或者局部創(chuàng)傷引起，患者在過度活動或者休息后走路時腳底板會出現(xiàn)針扎樣的疼痛感，影響到患者的正常生活，患者可以服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，能夠減輕局部的炎癥反應(yīng)，還可以緩解疼痛，幫助患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 242次