問(wèn)吃什么菜養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
病情描述:
吃什么菜養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
答醫(yī)生回答
病情分析:
日常生活中養(yǎng)胃又補(bǔ)胃的蔬菜有很多,首先推薦的是南瓜,南瓜中含有的果膠可以吸附細(xì)菌和有毒物質(zhì),能促進(jìn)毒素外排,繼而對(duì)胃部形成保護(hù)。此外還有甘藍(lán)、紅薯等,都有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。
意見(jiàn)建議:
建議胃不舒服或者胃部存在潰瘍、糜爛等疾病的人群定期去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查。飲食上注意清淡易消化,避免辛辣刺激性以及生冷油膩性食物,還需要避免煙酒刺激等,以免誘發(fā)胃穿孔或者胃癌等嚴(yán)重并發(fā)癥。
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進(jìn)食容易消化的食物,比如說(shuō)小米粥,面條等,平時(shí)也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對(duì)身體有很多好處,同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
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吃什么養(yǎng)胃很多人的脾胃不好,脾胃寒、脾胃虛,這種我們需要養(yǎng)胃,養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的,包括各種谷物,包括比如說(shuō)小米、大米這種,都有對(duì)胃有滋補(bǔ)作用,包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃,有一些這個(gè)食物,它比較寒性的食物,要盡量的少食用。這些食物可能會(huì)對(duì)胃有刺激,辛辣的、油膩的、生冷的這種食物,它對(duì)脾胃都有刺激,一定要少食用。養(yǎng)胃兩個(gè)方面,一個(gè)方面就要,不要吃這種不該吃的這種食物;第二個(gè)就是多食用有滋補(bǔ)類的食物,對(duì)胃都有一定的好處。01:28
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吃什么菜養(yǎng)胃又補(bǔ)胃可以吃包心菜。包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利等,含有的維生素c等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。平時(shí)也可以吃菠菜。菠菜能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘??梢猿阅瞎?。南瓜性溫、味甘、入脾、胃經(jīng),能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可吸附細(xì)菌和毒物質(zhì),包括重金屬、鉛等,能夠起到排毒的作用。同時(shí)果膠可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍??捎媚瞎现笾嗷驕甜B(yǎng)腸胃。也可以吃胡蘿卜。胡蘿卜性味甘平,能夠利脾膈、潤(rùn)腸胃、安五臟,有健食之效。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素a,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃平時(shí)可以吃牛奶、粥類、湯水、新鮮的蔬菜、南瓜等,這些食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺益胃、生津液、潤(rùn)大腸的功效,對(duì)于陰虛胃痛,金匱、便秘等都有著很好的作用,牛奶對(duì)消化性潰瘍病,習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果,牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效。粥類容易消化,尤其八寶粥里面含有花生、杏仁、白糖等熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處,新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪能有效的保護(hù)胃。還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用,那就是湯,最好的湯是菜湯,比如菠菜粉絲等,平時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,最好是含有維生素c的水果維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃面條最養(yǎng)胃,米粥含酸多,宜少吃,若熬粥可以少放小蘇打,對(duì)胃有好處,平時(shí)可以喝牛奶和熱水,早上空腹不宜喝牛奶,應(yīng)在早飯1-2個(gè)小時(shí)后喝,胃中有食物,防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn),喝奶前應(yīng)吃點(diǎn)淀粉多的食物,比如饅頭等。
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晚上吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃病情分析:晚上適當(dāng)多吃些粥類、蔬菜和粗糧類食物,不但對(duì)胃腸的負(fù)擔(dān)較小還能有養(yǎng)胃的作用,如小米粥、玉米粥、綠葉蔬菜和紫薯、燕麥等。意見(jiàn)建議:建議胃部不適的患者盡早去醫(yī)院查個(gè)明鏡,明確病變程度及時(shí)采取正規(guī)診治。平時(shí)注意規(guī)律飲食,一日三餐定時(shí)定量,最好以清淡易消化飲食為主,避免辛辣刺激性食物,避免腌制油膩性食物,戒煙戒酒等。
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吃什么菜養(yǎng)胃又補(bǔ)胃可以吃包心菜。包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利等,含有的維生素c等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。平時(shí)也可以吃菠菜。菠菜能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘??梢猿阅瞎?。南瓜性溫、味甘、入脾、胃經(jīng),能補(bǔ)中益氣、消炎
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吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃吃一些八寶粥、山藥、南瓜等食物養(yǎng)胃又補(bǔ)胃,另外也可以選擇一些養(yǎng)胃又補(bǔ)胃的藥物,比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等。1、食物:八寶粥:八寶粥是由花生、薏米、紅豆等食材組合熬制而成的一種粥類飲品,其中不有不僅富含一定的營(yíng)養(yǎng)素,而且比較容易好消化,具有很好的養(yǎng)胃補(bǔ)胃功效。山藥:山藥屬性比較溫和,其中含有豐富淀粉