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                        吃什么菜養(yǎng)胃又補胃
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       孔凡榮主治醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        消化內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-10-24                                                            25615次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      可以吃包心菜。
      包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利等，含有的維生素c等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。
      平時也可以吃菠菜。菠菜能潤燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。
      可以吃南瓜。南瓜性溫、味甘、入脾、胃經(jīng)，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可吸附細菌和毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，能夠起到排毒的作用。同時果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍?？捎媚瞎现笾嗷驕?，滋養(yǎng)腸胃。
      也可以吃胡蘿卜。胡蘿卜性味甘平，能夠利脾膈、潤腸胃、安五臟，有健食之效。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素a，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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