問神經(jīng)衰弱吃點什么
病情描述:
神經(jīng)衰弱吃點什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)藥物,比較常用的有谷維素、銀杏提取物、甲鈷胺、維生素B1、維生素B6等,也可以吃一些中成藥物,比如天王補心丹、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。
意見建議:
建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。藥物治療的同時還應(yīng)配合調(diào)整自己的生活習(xí)慣,平時可多聽音樂,參加戶外活動,調(diào)整自己的心態(tài)。如果神經(jīng)衰弱比較嚴(yán)重,必要時還應(yīng)配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛,這樣就可以有一個良好的臨床效果。01:06
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什么是神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱是神經(jīng)官能癥的一種,其表現(xiàn)易于興奮、易于疲勞或衰竭,并伴有軀體和神經(jīng)精神癥狀,以頭痛、睡眠障礙為主要臨床特點。神經(jīng)衰弱一詞是1869年首創(chuàng)的。當(dāng)時美國正處于工業(yè)化高度發(fā)展的時期,工業(yè)化使人們進(jìn)入了極其堅強的復(fù)雜的社會生活。腦力勞動者難以適應(yīng)此種過度緊張的生活。便產(chǎn)生神經(jīng)系統(tǒng)張力減弱;大腦活動能力減弱,對外界刺激或感覺過分敏感等癥狀。當(dāng)時描述了包括工作能力減退、失眠、頭部頭盔樣沉重感、頭痛、易疲勞等40多種癥狀,幾乎包括了所有神經(jīng)官能癥狀。由于當(dāng)時歐美工業(yè)化國家的大城市中此類疾病軟多,“神經(jīng)衰弱”這一術(shù)語提出后即被大家公認(rèn),并很快成為一個流行的診斷術(shù)語。語音時長 1:42”
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什么叫神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞現(xiàn)象,常伴有情緒煩燥,易激惹,睡眠障礙,肌肉緊張性疼痛等,這些癥狀不能歸于腦軀體疾病及其他精神疾病。神經(jīng)衰弱可由多方面病因引起很多患者病前具有不良的性格特征,如自卑,敏感,多疑,缺乏自信心或偏于主觀,急躁,好勝心切,因而抑郁,導(dǎo)致對生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙時大腦長期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病,凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素,使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度即可發(fā)病。語音時長 1:35”
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神經(jīng)衰弱吃點什么東西病情分析:神經(jīng)衰弱可以吃小米,核桃,花生,桂圓,大棗,山藥,新鮮的瓜果蔬菜,牛奶,魚,雞蛋,牛羊肉等富含維生素,富含蛋白質(zhì),富含不飽和脂肪酸的食物。意見建議:建議患者放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,多到戶外活動,呼吸新鮮空氣,緩解生活和工作的壓力。飲食注意避免暴飲暴食,睡前不要過飽或著饑餓,避免食用辛辣刺激性的食物及飲品。戒煙戒酒。
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什么是神經(jīng)衰弱病情分析:神經(jīng)衰弱是一種心理疾病,是在長期緊張和壓力下產(chǎn)生的,癥狀主要表現(xiàn)為精神活動減弱,更易疲勞,注意力難集中,常伴有情緒易激惹、煩惱、緊張,睡眠障礙及肌肉緊張性疼痛等癥狀。意見建議:腦神經(jīng)功能衰弱大多慢性病程,可能會反復(fù)發(fā)作。部分患者通過心理治療、配合必要的藥物治療等,可以治愈。由于該病的病因不是十分明確,沒有明確的預(yù)防方式,可以做的是注意適當(dāng)減輕壓力。
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神經(jīng)衰弱吃什么?在這個快節(jié)奏的時代,神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無形的枷鎖,束縛著我們的精神與活力。那么,面對神經(jīng)衰弱,我們該如何通過飲食與藥物來調(diào)整呢?神經(jīng)衰弱,吃什么有幫助?食物篇燕麥:富含B族維生素,尤其是維生素B6,對神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中,維生素B6的含量高達(dá)0.5毫克,有助于緩解