問腰椎滑脫可以快走嗎
病情描述:
腰椎滑脫可以快走嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況,是絕對(duì)不可以快走的,因?yàn)榭熳呔蜁?huì)加重腰部的負(fù)擔(dān),就會(huì)導(dǎo)致腰部受力增大,引發(fā)腰椎滑脫情況加重,就會(huì)導(dǎo)致腰腿部疼痛癥狀加重。
意見建議:
所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫情況以后,日常生活中一定要減輕腰部受力。特別是避免快走,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),坐著時(shí)一定要多注意坐姿,避免睡床過軟,以免導(dǎo)致腰椎滑脫情況加重。在出現(xiàn)腰椎滑脫情況以后,一定要積極的就診,根據(jù)腰椎滑脫的程度和腰椎管內(nèi)脊髓,神經(jīng)根受壓的情況來選擇保守或者是手術(shù)治療。
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腰椎滑脫可以復(fù)位嗎腰椎滑脫是可以復(fù)位的,但是復(fù)位只能通過手術(shù)的方式進(jìn)行復(fù)位,保守治療是無法復(fù)位的,但是對(duì)于很多腰椎滑脫的患者而言,不需要達(dá)到腰椎的復(fù)位,只要將臨床癥狀控制好就可以。一般情況下,如果患者臨床癥狀比較輕微,例如患者只有輕微的腰痛,或者是偶爾的下肢放射性的疼痛,這種情況下可以采用保守治療,主要是通過休息、按摩、理療,口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療?;颊咴谌粘I钪?,可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,必要的時(shí)候可以佩戴一些腰圍支柱,對(duì)腰椎進(jìn)行一些保護(hù)。如果患者癥狀比較嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候保守治療沒有達(dá)到效果,患者可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)的目的首先是要解除神經(jīng)的壓迫,同時(shí)還需要對(duì)滑脫的腰椎進(jìn)行復(fù)位,另外進(jìn)行內(nèi)固定的治療,最終的目的是要將腰椎完全復(fù)位,同時(shí)進(jìn)行融合。腰椎滑脫手術(shù)是非常好的治療方法,一般情況下,腰椎滑脫的復(fù)位是通過手術(shù)完成的,手術(shù)的效果也是比較好的。01:37
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腰椎滑脫病人可以跳舞嗎腰椎滑脫病人是否可以跳舞是因人而異的,如果患者的腰椎滑脫是退變性的滑脫,沒有明顯的不穩(wěn),同時(shí)患者也沒有明顯的臨床癥狀,這種情況下患者是可以跳舞的,但是可以跳一些簡(jiǎn)單的舞蹈,不建議患者跳一些比較劇烈的舞蹈。如果患者腰椎滑脫是峽部裂滑脫,同時(shí)患者存在腰椎不穩(wěn),另外患者可能有一些腰部疼痛,甚至是下肢的疼痛、麻木無力的這種情況,是不可以跳舞的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腰椎是不穩(wěn)的,如果跳舞,特別是做一些彎腰的動(dòng)作,可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫加重,從而引起癥狀的加重。因此患者如果存在腰椎滑脫,建議患者去骨科或者是脊柱外科來就診,來明確腰椎滑出的嚴(yán)重程度,再?zèng)Q定是否可以進(jìn)行跳舞。01:16
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腰椎滑脫可以快走嗎腰椎滑脫和腰椎滑脫癥在本質(zhì)上還是有一定的區(qū)別的。腰椎滑脫僅僅是一種影像學(xué)的描述,沒有產(chǎn)生明顯的臨床癥狀,這個(gè)時(shí)候積極的進(jìn)行保守治療,積極的注意就可以了,但是不建議進(jìn)行快走。如果快走,腰部的扭動(dòng)會(huì)反復(fù)的增加,這種情況有可能會(huì)加重腰椎椎體之間的不穩(wěn)定,有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫更加嚴(yán)重,甚至產(chǎn)生一系列的臨床癥狀。當(dāng)然對(duì)于腰椎滑脫癥更不能夠進(jìn)行快走了,否則會(huì)導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)神經(jīng)的損害。對(duì)于腰椎滑脫這種影像學(xué)的描述,平時(shí)要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,同時(shí)還要避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,防止出現(xiàn)外傷,另外還要加強(qiáng)保暖,避免受涼。可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰椎滑脫可以倒走嗎腰椎滑脫的患者,是可以倒走的,但是,一定注意防止出現(xiàn)外傷,倒走或者正走,對(duì)于腰椎滑脫都不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響,也不會(huì)使滑脫的椎體恢復(fù)到正常的位置,在倒走的時(shí)候,要避免過度,同時(shí)防止跌倒。腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥,腰椎滑脫僅僅是一種影像學(xué)的描述,它是指腰椎椎體之間出現(xiàn)了相互的錯(cuò)位,根據(jù)形成的原因,可以分為真性滑脫以及假性滑脫。不管是哪一種類型的腰椎滑脫,都沒有產(chǎn)生臨床癥狀,不需要特殊的治療,不要盲目的推拿按摩,平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。另外,還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,端正腰部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),如果腰椎滑脫的患者產(chǎn)生了明顯的神經(jīng)癥狀,常常需要進(jìn)行手術(shù)治療,這個(gè)時(shí)候不要進(jìn)行倒走,因?yàn)榈棺呋蛘哒哂锌赡軙?huì)加重病情。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰椎滑脫可以慢跑嗎病情分析:腰椎滑脫患者不可以慢跑,這可能會(huì)使病情加重。腰椎滑脫一般是由于腰椎結(jié)構(gòu),或腰椎連接處松弛而導(dǎo)致的。慢跑時(shí)很可能就會(huì)使這幾個(gè)部位受到壓迫或損傷。意見建議:建議患者先進(jìn)行磁共振檢查,查明腰椎滑脫的發(fā)病機(jī)制,再進(jìn)行合理的治療。平時(shí)最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。但是可以適當(dāng)散步。
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腰椎滑脫可以跑步嗎病情分析:腰椎滑脫是可以跑步的。腰椎滑脫的患者,平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,增加腰椎肌肉的力量,穩(wěn)定腰椎??梢赃M(jìn)行跑步,游泳。意見建議:但是在進(jìn)行跑步的時(shí)候,要選擇松軟舒適的鞋子,盡量在平地跑,不要進(jìn)行爬樓梯或者是快跑。避免跑步的動(dòng)作幅度過大,要注意腰椎的保護(hù)。
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腰椎滑脫熱敷可以嗎腰椎滑脫的患者可以進(jìn)行熱敷,適當(dāng)?shù)臒岱竽軌蛴行У臏p輕局部肌肉緊張的程度,有利于改善局部的血管功能,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),能夠加快局部炎癥性疾病因子的消除,比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子,所以能夠有效的減輕周圍神經(jīng)受到的刺激,可以減輕腰部的疼痛癥狀。同時(shí)能夠加快有
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腰椎滑脫能游泳嗎如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況,是能夠游泳。因?yàn)樵谟斡镜倪^程中,腰部受力相對(duì)比較輕,不會(huì)導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重,并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后,能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),從而防止腰椎滑脫情況的加重,所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時(shí)一定要少長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng),并且坐著時(shí)要多注意坐姿