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    1. 股骨頭壞死置換手術(shù)后該怎樣鍛煉

      女, 42歲

      2020-06-29 1604次

      病情描述:

      股骨頭壞死置換手術(shù)后該怎樣鍛煉

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      股骨頭壞死置換手術(shù)后鍛煉的方法一般是在術(shù)后48小時內(nèi)先下床站立,少許行走為主,48小時后在床上進(jìn)行踝泵鍛煉以及直腿抬高等股四頭肌的鍛煉,以預(yù)防下肢靜脈血栓形成,避免肌肉萎縮,術(shù)后5~7天開始進(jìn)行髖關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練,比如前屈,后伸,外展,內(nèi)收,旋轉(zhuǎn)等,2周開始進(jìn)行髖關(guān)節(jié)抗阻力訓(xùn)練。4周左右開始進(jìn)行快走,上下樓梯等鍛煉。

      意見建議:

      建議在正規(guī)醫(yī)院康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉,以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度及下肢肌肉的力量,同時飲食加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食高蛋白的食物。

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