問枸杞子泡水喝的方法?
病情描述:
枸杞子泡水喝的方法?
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要把枸杞子清洗干凈,然后用剛煮開的沸水浸泡,適量即可。枸杞子是一種中藥,但是藥食同源,可以泡水喝代茶飲,有清肝明目的作用,經(jīng)常適量的飲用還能美容養(yǎng)顏,建議可在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下服用。
意見建議:
枸杞子泡水喝代茶飲也有一定的禁忌,比如正在感冒發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人群需要謹(jǐn)慎服用,以免加重癥狀,對(duì)身體健康不利。
病情分析:
枸杞具有養(yǎng)肝,滋腎,潤(rùn)肺。枸杞葉:補(bǔ)虛益精,清熱明目。枸杞子泡水的正確做法是用溫水,浸泡一兩分鐘之后把水倒掉,再用開水沖開,就可以飲用?;颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下服用,避免對(duì)身體造成傷害。
意見建議:
建議在平時(shí)要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠,清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物。多參加戶外運(yùn)動(dòng),如跳繩,跑步,騎車等。
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枸杞子泡水喝的功效枸杞子泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。屬補(bǔ)虛藥下屬分類的補(bǔ)陰藥。用于治療腎陰虛所致虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。中醫(yī)講腎藏先天之精,腎中精氣輸布于全身,化生氣血陰陽,主管生長(zhǎng)發(fā)育。腎陰虧虛則免疫力下降,現(xiàn)代研究表明枸杞子含有多糖,維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及有效成分,可以增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、保肝、促進(jìn)造血功能、降血糖等。通常可以食用,也可以跟其他中藥搭配,如可以使用南京同仁堂人參五寶茶,經(jīng)常喝點(diǎn)補(bǔ)腎陰效果也是不錯(cuò)的,人參五寶茶組成中還包括瑪咖片,黃精等六味藥組成,其中人參大補(bǔ)元?dú)?,紅棗,黃精益氣健脾,桑椹養(yǎng)陰滋腎,瑪咖含多種營(yíng)養(yǎng)成分,能平衡人體荷爾蒙分泌。多味藥配伍,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,比單泡枸杞子飲茶效果要好很多。需要注意枸杞子不宜于外感實(shí)熱、脾虛泄瀉患者服用。如想了解更多健康知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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枸杞子怎么泡水枸杞子可以用剛煮沸開的水,一般一次用五到十克泡制即可,這個(gè)量可以用一天,但在泡之前,記得要把枸杞子洗干凈,畢竟在曬的過程中,難免會(huì)有些灰塵等雜物,洗凈后再泡,這樣食用也會(huì)衛(wèi)生許多。枸杞子雖好,但是并不是適合每個(gè)人用,枸杞子中,溫?zé)嵘眢w的作用非常明顯,因此對(duì)于一些正在感冒、發(fā)燒,有炎癥或者腹瀉的人,需
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枸杞子可以天天泡水喝嗎枸杞子也就是枸杞,枸杞可以天天泡水喝,但是需要適量,不可以大量的飲用。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,天天泡水喝,對(duì)身體具有很大的好處,但是枸杞泡水需要適量,不可以使用大量的枸杞泡水,避免對(duì)身體造成不良反應(yīng)。同時(shí)脾虛便溏的患者禁止使用,因?yàn)殍坭骄哂凶棠伒男再|(zhì),如果脾虛便溏的患者飲用,很有可能會(huì)加重