問(wèn)哪些食物治療便秘
病情描述:
哪些食物治療便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
粗纖維的水果和蔬菜有利于緩解便秘的現(xiàn)象,比如芹菜,菠菜,韭菜,西紅柿,黃瓜,香蕉,蘋(píng)果這些食物能夠有軟化大便,促進(jìn)排便的作用。
意見(jiàn)建議:
有便秘的現(xiàn)象,平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,注意多運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,平時(shí)還需要多喝溫水。
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便秘的治療方法有哪些便秘的治療方法,一般來(lái)說(shuō)要根據(jù)我們便秘不同的類(lèi)型進(jìn)行一個(gè)選擇,我們通常的分類(lèi)是慢傳輸?shù)谋忝?,和出口梗阻型的便秘。?duì)于慢傳輸相關(guān)的便秘,我們要積極的尋求一些治療方法,增快結(jié)腸的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)大便的排出,對(duì)于出口梗阻型的,我們要通過(guò)類(lèi)似一些盆腔的一些訓(xùn)練,排便的一些訓(xùn)練,甚至一些手術(shù)去改善出口梗阻的情況。此外便秘,還有一些其他的非藥物療法,比較有特色的,比如說(shuō)中醫(yī)的針灸、推拿都有助于頑固便秘的緩解。另外近些年來(lái),對(duì)于頑固便秘的腸道菌群的一種調(diào)整,也就是腸道微生態(tài)的一些治療,而日益引起重視,比如說(shuō),我們還可以選擇腸道益生菌或者益生元,比如說(shuō)乳果糖,進(jìn)行一種綜合的治療也能夠有效的緩解便秘。01:22
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治療便秘的藥物有哪些?目前有很多種,治療便秘和通便的藥物,主要成分包括決明子、大黃和番瀉葉,這些藥物是強(qiáng)效的瀉劑,會(huì)導(dǎo)致腹痛和腹瀉,所以適用于青壯年,或者是急性便秘的患者,不適合中老年人患者。另外有一些外用的藥物,比如說(shuō)開(kāi)塞露,適用于一些長(zhǎng)期臥床的,或者是不能正常排便的老年患者,但是可能會(huì)誘發(fā)痔瘡或者是出血,目前市面上的主要緩瀉藥物,主要是蘆薈類(lèi)藥物,起作用的是蘆薈苷,但是這些藥里面,含有大量的蘆薈苷,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,尤其是中老年人,長(zhǎng)期服用會(huì)引起藥物依賴(lài),大量長(zhǎng)期腹瀉,而且減少腸道的反射,讓便秘越來(lái)越重,而且還有可能導(dǎo)致,腸道色素的沉著,引起結(jié)腸黑變病,便秘越來(lái)越重,治療越來(lái)越不好。正確對(duì)待便秘的方法,應(yīng)該選擇一些適中的方法,瀉補(bǔ)兼施,可以選擇一些比較好的中藥組方,比如說(shuō)香丹清,香丹清里面有黃芪的成分,有補(bǔ)氣的作用,可以增加腸道的推動(dòng)力,形成腸道良好的排便習(xí)慣,從而可以緩解便秘。01:53
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便秘能吃哪些食物?如果患者存在便秘,可以選擇食物調(diào)節(jié)來(lái)緩解便秘的癥狀。大多數(shù)便秘主要是由于水分?jǐn)z入不足,或者是腸道蠕動(dòng)緩慢,可以選擇多吃粗糧和粗纖維的食物以及根莖類(lèi)的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)臄z入酸奶來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群,并且還需要保證每天1000毫升的飲水量。除了飲食調(diào)節(jié)以外,如果便秘嚴(yán)重,還可以選擇口服潤(rùn)腸通便類(lèi)藥物來(lái)進(jìn)行緩解癥狀。一般藥物選擇可以口服麻仁軟膠囊或者蘆薈膠囊,也可以選擇聚乙二醇4000散,必要時(shí)還可以使用開(kāi)塞露輔助通便治療。便秘患者還需要進(jìn)一步排除是否存在出口梗阻性便秘,如果是由于出口梗阻性而導(dǎo)致的排便困難,需要進(jìn)行手術(shù)切除。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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治療便秘的食物首先對(duì)于便秘的具體治療,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。食物對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)能夠起到比較好的緩解作用,但是食物不是藥物,不能夠起到非常明顯的治療作用。對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō),可以在生活中多吃一些緩解便秘的食物,比如說(shuō)香蕉,火龍果,獼猴桃,柚子,胡蘿卜等,這些蔬菜水果有一定促進(jìn)排便的作用。但是對(duì)于便秘癥狀比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用相關(guān)藥物,促進(jìn)大便的排出,特別是對(duì)于一些大便干結(jié)的患者來(lái)說(shuō),可采用一定的潤(rùn)滑劑促進(jìn)大便的排出。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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哪些食物治療便秘效果好?病情分析:可以食用粗纖維的食物,像香蕉,草莓,火龍果,獼猴桃,芹菜,菠菜,韭菜,西紅柿,黃瓜等蔬菜水果,是能夠起到潤(rùn)腸通便的作用的。如果有便秘的現(xiàn)象,平時(shí)還應(yīng)該注意多喝水,不能吃辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議:應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意多加運(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排便。還應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,能夠緩解便秘的現(xiàn)象。
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哪些食物是治療便秘的病情分析:引起便秘的原因分為多種,主要是由于平時(shí)飲食不當(dāng),經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,或者是吃一些特別干燥的食物會(huì)導(dǎo)致便秘,出現(xiàn)大便干燥或者是大便呈顆粒狀。意見(jiàn)建議:應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜之類(lèi)的,可以多吃香蕉,獼猴桃,草莓,芹菜,菠菜,油菜,西紅柿,這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤(rùn)腸通便的作用。
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治療便秘的食物治療便秘的食物主要有以下幾點(diǎn):1、高纖維水果:如香蕉、蘋(píng)果、火龍果等,富含纖維,能增加糞便體積并軟化糞便,有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。2、蔬菜:菠菜、油麥菜、胡蘿卜等蔬菜不僅富含膳食纖維,還含有大量水分,具有潤(rùn)腸通便的作用。3、全谷物食品:燕麥、全麥
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治療便秘的食物食物不能起到治療便秘的作用,但是適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?、火龍果、芹菜、生菜可以緩解便秘的癥狀。便秘一般是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、食物過(guò)于精細(xì)、膳食纖維和碳水化合物攝入少,鈣和蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,體內(nèi)陰虛火旺,大腸津少干燥,從而引起的便秘。香蕉本身纖維素含量比較高,可以刺激腸道蠕動(dòng),纖維素也可以吸收腸道用的水分,使大便