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    1. 食物不能起到治療便秘的作用,但是適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?、火龍果、芹菜、生菜可以緩解便秘的癥狀。

      便秘一般是因為飲食不規(guī)律、食物過于精細(xì)、膳食纖維和碳水化合物攝入少,鈣和蛋白質(zhì)攝入過多,體內(nèi)陰虛火旺,大腸津少干燥,從而引起的便秘。香蕉本身纖維素含量比較高,可以刺激腸道蠕動,纖維素也可以吸收腸道用的水分,使大便的體積增加,從而促進(jìn)大便的排出,火龍果屬于比較常見的水果,里面含有營養(yǎng)元素比較豐富,比如維生素、果膠以及大量的水分等;如果身體出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞灿欣谕ū?;芹菜中的粗纖維含量比較豐富,適當(dāng)?shù)某郧鄄舜龠M(jìn)腸胃蠕動,改善便秘的癥狀;生菜中含有較多的膳食纖維,也能夠促進(jìn)胃腸蠕動,可以預(yù)防和緩解便秘的發(fā)生。

      如果便秘嚴(yán)重的患者,通過食物不能得到良好的改善,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,比如新復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等,能夠治療便秘。

      以上內(nèi)容僅供參考

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