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• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預(yù)防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 24410次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29107次

• 圣女果有什么好處
  常吃圣女果是能夠起到減肥功效的，因為圣女果是含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能夠促進腸道的蠕動，預(yù)防便秘和促進排毒的，而且圣女果中還含有果酸，是能夠使脂肪加快燃燒的。吃圣女果能夠美容養(yǎng)顏，圣女果中含有豐富的番茄紅素，能夠有效的抗氧化，而且能抗自由基，還能夠防癌。圣女果中還含有維生素p，維生素p就能夠保護皮膚，促進紅細胞的生成，能夠起到美容防曬的作用，圣女果還具有健胃消食以及清熱解毒的功效。
  語音時長 1:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 31179次

• 吃蘋果有什么好處
  一、防止皮膚的老化，蘋果中的維生素種類非常的豐富，含有的多肽有很強的抗氧化作用，可以減緩皮膚衰老的速度。二、減肥去脂肪，低卡路里的蘋果中豐富的可溶性膳食纖維能夠促進排便，蘋果酸可以幫助分解體內(nèi)多余的脂肪，果膠、維生素c等成分能夠幫助身體的各項保持平衡。三、有助于睡眠，蘋果芳香成分中一般來說醇類的含量為92%，被人體吸收以后可以舒緩神經(jīng)，是非常的有助于提高睡眠的質(zhì)量的。四、補充能量，早晨起床以后覺得困倦，需要補充能量，可以空腹吃一個蘋果來緩解，蘋果中的果糖進入人體以后會轉(zhuǎn)化成葡萄糖被身體吸收。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-02-26 19735次

• 圣女果有什么好處
  病情分析：圣女果含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進人體生長發(fā)育，增強抵抗力，潤腸通便、抗氧化的作用。意見建議：建議胃腸不適的人群定期去醫(yī)院完善胃鏡、碳14呼氣試驗等相關(guān)檢查，明確病因及時采取有效的治療。平時在飲食方面注意清淡，注意清潔。如進食圣女果等食物時，可以用開水燙熟后再食用，避免過度進食辛辣、生冷等刺激性較強的食物，還需要戒煙戒酒。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-21 703次

• 吃火龍果有什么好處
  病情分析：火龍果可以有效的預(yù)防便秘，促進眼部保健增加骨質(zhì)密度增加，皮膚彈性美白皮膚可以防止貧血等等。意見建議：所以沒有其他腸胃疾病的患者，建議可以多吃一些火龍果，建議火龍果一次性不要吃的太多，如果吃的太多會容易造成胃部的不適或者是由于受涼而造成的腹瀉，吃火龍果之后建議不要立刻喝水。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-22 7303次

• 圣女果有什么好處
  常吃圣女果是能夠起到減肥功效的，因為圣女果是含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能夠促進腸道的蠕動，預(yù)防便秘和促進排毒的，而且圣女果中還含有果酸，是能夠使脂肪加快燃燒的。吃圣女果能夠美容養(yǎng)顏，圣女果中含有豐富的番茄紅素，能夠有效的抗氧化，而且能抗自由基，還能夠防癌。圣女果中還含有維生素p，維生素p就能夠
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 445次

• 圣女果有什么功效
  圣女果一般有美容養(yǎng)顏、促進消化的功效。圣女果口味香甜鮮美，既可以當做蔬菜，又可以當做水果食用，圣女果中含有糖類、維生素、礦物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、促進消化的作用。圣女果中含有糖分、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、果膠、還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、番茄色素等營養(yǎng)成分，圣女果酸酸甜甜，味道可口，尤其適用于皮膚暗
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 1490次