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• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對(duì)人的身體也是有很大的幫助的。比如說(shuō)可以達(dá)到保養(yǎng)皮膚的目的，因?yàn)樗泻胸S富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營(yíng)養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說(shuō)多吃水果還可以預(yù)防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時(shí)可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

  01:23
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 24553次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對(duì)治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29275次

• 圣女果有什么好處
  常吃圣女果是能夠起到減肥功效的，因?yàn)槭ヅ呛胸S富的膳食纖維和多種維生素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和促進(jìn)排毒的，而且圣女果中還含有果酸，是能夠使脂肪加快燃燒的。吃圣女果能夠美容養(yǎng)顏，圣女果中含有豐富的番茄紅素，能夠有效的抗氧化，而且能抗自由基，還能夠防癌。圣女果中還含有維生素p，維生素p就能夠保護(hù)皮膚，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，能夠起到美容防曬的作用，圣女果還具有健胃消食以及清熱解毒的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-20 31501次

• 吃堅(jiān)果有什么好處
  堅(jiān)果里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可以增強(qiáng)細(xì)胞的活性、增強(qiáng)體質(zhì)、有抗衰老的作用。而且堅(jiān)果里還會(huì)含有大量的油脂，是有潤(rùn)腸通便作用的，是可以幫助加速排泄的。但是堅(jiān)果里面因?yàn)楹杏椭?，所以一定要適量的服用。堅(jiān)果里面還有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物。所以在食用堅(jiān)果的同時(shí)還要注意避免上火，可以在配有堅(jiān)果的時(shí)候吃一些維生素c含量高的水果，如橙子、蘋果、香蕉等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-05 89723次

• 圣女果有什么好處
  病情分析：圣女果含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力，潤(rùn)腸通便、抗氧化的作用。意見(jiàn)建議：建議胃腸不適的人群定期去醫(yī)院完善胃鏡、碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)采取有效的治療。平時(shí)在飲食方面注意清淡，注意清潔。如進(jìn)食圣女果等食物時(shí)，可以用開(kāi)水燙熟后再食用，避免過(guò)度進(jìn)食辛辣、生冷等刺激性較強(qiáng)的食物，還需要戒煙戒酒。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-21 904次

• 女性吃芒果有什么好處
  病情分析：芒果富含豐富的維生素b族以及維生素c等多種維生素和膳食纖維。意見(jiàn)建議：所以女性吃芒果可以增強(qiáng)身體的免疫力。從而可以增加一些維生素a和維生素c的成分，還可以改善心腦血管疾病，維生素c有助于降低血管中的膽固醇，有效的預(yù)防心臟病。多吃芒果能夠補(bǔ)充維生素a從而可以保護(hù)視力。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 2206次

• 圣女果有什么好處
  常吃圣女果是能夠起到減肥功效的，因?yàn)槭ヅ呛胸S富的膳食纖維和多種維生素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和促進(jìn)排毒的，而且圣女果中還含有果酸，是能夠使脂肪加快燃燒的。吃圣女果能夠美容養(yǎng)顏，圣女果中含有豐富的番茄紅素，能夠有效的抗氧化，而且能抗自由基，還能夠防癌。圣女果中還含有維生素p，維生素p就能夠
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 445次

• 圣女果有什么功效
  圣女果一般有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化的功效。圣女果口味香甜鮮美，既可以當(dāng)做蔬菜，又可以當(dāng)做水果食用，圣女果中含有糖類、維生素、礦物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化的作用。圣女果中含有糖分、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、果膠、還含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、番茄色素等營(yíng)養(yǎng)成分，圣女果酸酸甜甜，味道可口，尤其適用于皮膚暗
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 1490次