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    1. 什么食物補(bǔ)脾最好最快

      男, 33歲

      2018-12-26 11529次

      病情描述:

      什么食物補(bǔ)脾最好最快

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      脾虛的人免疫能力比較差,可能會(huì)出現(xiàn)臉色萎黃的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間處于亞健康狀態(tài)下,因此在平時(shí)的時(shí)候可以多吃些補(bǔ)脾的食物,如多吃些性溫、甘平的食物,多吃些容易消化的溫?zé)崾称?。常見的最好最快補(bǔ)脾的食物有糯米、紅薯、粳米、薏苡仁、白扁豆、蓮子、黨參、牛肉等。此外也可以多喝些蓮子山藥粥、紅棗小米粥、麥冬沙參扁豆粥等。

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