問什么食物補(bǔ)脾最好最快
病情描述:
什么食物補(bǔ)脾最好最快
答醫(yī)生回答
病情分析:
脾虛的人免疫能力比較差,可能會(huì)出現(xiàn)臉色萎黃的癥狀,長(zhǎng)時(shí)間處于亞健康狀態(tài)下,因此在平時(shí)的時(shí)候可以多吃些補(bǔ)脾的食物,如多吃些性溫、甘平的食物,多吃些容易消化的溫?zé)崾称?。常見的最好最快補(bǔ)脾的食物有糯米、紅薯、粳米、薏苡仁、白扁豆、蓮子、黨參、牛肉等。此外也可以多喝些蓮子山藥粥、紅棗小米粥、麥冬沙參扁豆粥等。
意見建議:
為你推薦
-
補(bǔ)孕酮最快的食物補(bǔ)孕酮最快的食物,一般就是豆類食物,就像黑豆、黃豆,還有黑糯米這些,有些橘子,還有那個(gè)叫橙子也可以吃,但是真正補(bǔ)孕酮,我們最直接的還是要吃一些針對(duì)性的天然性孕酮,比如說地屈孕酮,還有一些陰道用的黃體酮的膠囊,這些用于直接補(bǔ)孕酮,有些孕婦確實(shí)是因?yàn)樵型停鴮?dǎo)致的胚胎發(fā)育不好,那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來進(jìn)行保胎,食物因?yàn)闆]有一些定量的關(guān)系,它補(bǔ)孕酮沒有一些,劑量上的這些對(duì)應(yīng)關(guān)系,可能對(duì)保胎不是很有利,我們也沒法計(jì)算這個(gè)數(shù)值,所以最好建議如果有孕酮低的,確實(shí)應(yīng)該吃地屈孕酮,和一些外用的那些黃體酮膠囊。01:19
-
氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快?氣血兩虛證多是由于長(zhǎng)期脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā),多吃溫補(bǔ)氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài),體現(xiàn)在人體上會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀;可以吃一些補(bǔ)氣、養(yǎng)血的中藥,如黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃等,以及服用益氣補(bǔ)血功效的中成藥,如十全大補(bǔ)丸等,十全大補(bǔ)丸由黨參、當(dāng)歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補(bǔ)中、滋陰補(bǔ)血的中藥組方,能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時(shí)可以多吃一些有補(bǔ)益功效的食物,像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補(bǔ)氣效果;同時(shí),可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補(bǔ)血功效不錯(cuò)的食物。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:36
-
什么食物補(bǔ)脾最好最快飲食對(duì)脾胃的影響還是比較重要的,一日三餐要規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。粥是最好的養(yǎng)脾的早餐,可以用小米為主,加入大棗、山藥等健脾的食物。如果氣血虧虛,再加入黑芝麻和花生。如果濕氣比較重,可以加入薏米。如果睡眠不好,可以加入高粱米。在飲食方面,冰涼的食物也要少吃,寒性的食物也要少吃,比如苦瓜。平時(shí)吃飯應(yīng)該忌肥甘味厚,太甜的和油膩的或者是咸的無利于脾的運(yùn)化。最好多吃清淡的,容易消化的和多樣化的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
貧血補(bǔ)什么最快最好一,胡蘿卜還有很高的維生素b維生素c,還含有胡蘿卜素,而胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極其有幫助。二,龍眼肉,含有豐富的鐵質(zhì),還含有維生素a維生素b和葡萄糖,咋塘等,可以補(bǔ)血還可以治療健忘,神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯龍眼膠龍眼酒等等都是很好的補(bǔ)血食品。三,雞蛋,取雞蛋兩個(gè)將蛋黃打散,水煮開先加鹽少許入,蛋黃煮熟,每日以服兩次這可以補(bǔ)鐵,適用于缺鐵性貧血。四,蘿卜干,維生素b極為豐富,鐵質(zhì)含量很高,含量是除了金針菜之外超過一切食物,對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。五,黑豆可以讓人頭發(fā)變黑也可以生血,建議用黑豆煮烏骨雞和用黑豆核桃燉豬腰。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
-
貧血補(bǔ)什么最快最好一,胡蘿卜還有很高的維生素b維生素c,還含有胡蘿卜素,而胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極其有幫助。 二,龍眼肉,含有豐富的鐵質(zhì),還含有維生素a維生素b和葡萄糖,咋塘等,可以補(bǔ)血還可以治療健忘,神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯龍眼膠龍眼酒等等都是很好的補(bǔ)血食品。三,雞蛋,取雞蛋兩個(gè)將蛋黃打散,水煮開先加鹽少許入,蛋黃煮熟,每日以服兩次這可以補(bǔ)鐵,適用于 缺鐵性貧血。 四,蘿卜干,維生素b極為豐富,鐵質(zhì)含量很高,含量是除了金針菜之外超過一切食物,對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。 五,黑豆可以讓人頭發(fā)變黑也可以生血,建議用黑豆煮烏骨雞和用黑豆核桃燉豬腰。
-
腎虛吃什么食物補(bǔ)最快病情分析:腎虛在臨床上主要分為腎陰虛和腎陽虛。對(duì)于腎陽虛的患者,平時(shí)可以多吃羊肉,韭菜,泥鰍,芝麻,干姜,小茴香來進(jìn)行食補(bǔ)比較快。而腎陰虛的患者平??梢远喑陨剿?,黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻,小核桃,枸杞,冬蟲夏草,食補(bǔ)效果比較快。意見建議:腎虛除了食物補(bǔ)充以外,最好是能夠辨證施治,如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍?,所以能夠促進(jìn)消化吸收。腎虛患者需要戒煙戒酒,避免食用辛辣刺激的食物,合理均衡的飲食,多吃一些蔬菜水果等富含維生素的食物。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間,充分的休息對(duì)于治療腎虛也是有幫助的。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
-
什么食物補(bǔ)脾最好最快飲食對(duì)脾胃的影響還是比較重要的,一日三餐要規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。粥是最好的養(yǎng)脾的早餐,可以用小米為主,加入大棗、山藥等健脾的食物。如果氣血虧虛,再加入黑芝麻和花生。如果濕氣比較重,可以加入薏米。如果睡眠不好,可以加入高粱米。在飲食方面,冰涼的食物也要少吃,寒性的食物也要少吃,比如苦瓜。平時(shí)吃飯應(yīng)該
-
補(bǔ)脾吃什么食物最好并不存在補(bǔ)脾吃什么食物最好這種說法。有助于補(bǔ)脾的食物一般有山藥、紅棗、南瓜、草莓、玉米等。如果出現(xiàn)脾胃問題,建議及時(shí)就醫(yī)。1、山藥:山藥性平味甘,含有蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、葡萄糖等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有健脾益胃的功效,因此適量吃山藥有助于補(bǔ)脾。2、紅棗:紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A