問妊娠糖尿病孕婦吃什么水果
病情描述:
妊娠糖尿病孕婦吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)該多吃一些清淡的蔬菜水果,吃一些糖分含量較低的食物,最好不要吃一些高糖的食物,以免導(dǎo)致糖尿病病情加重,建議可以吃蘋果,柚子,黃瓜,西紅柿等食物。
意見建議:
妊娠糖尿病應(yīng)該注意自己的飲食問題,最好不要經(jīng)常吃一些高糖,高油脂,高鹽類的食物,以免影響健康。適當?shù)倪M行運動鍛煉,定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。
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妊娠糖尿病可以吃什么水果對于妊娠糖尿病來說,實際上也是糖尿病的一種。對于糖尿病病人,一般建議選用的水果,應(yīng)該來說,盡量的選用升糖指數(shù)慢或者是含糖量低的水果,這一類的水果,對于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時間,我們選用在兩餐之間,作為加餐來輔助血糖的控制。一般我們要求患者,在血糖控制良好的基礎(chǔ)上,再少量的食用水果。這一類的水果,包括通常所能見到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低,或升糖指數(shù)比較慢的水果,是適合患者食用的,可以少量食用。01:15
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補充,或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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妊娠糖尿病孕婦吃什么水果妊娠期糖尿病的孕婦要注意血糖的控制。如果血糖控制不理想,盡量不要吃水果。如果血糖控制在正常范圍,可以吃一些糖分比較低的水果,比如草莓、櫻桃、蘋果、柚子,獼猴桃等,這些水果不僅含有豐富的維生素及微量元素,可以補充人體的能量所需,也有利于胎兒的生長發(fā)育。像榴蓮,香蕉,荔枝、甘蔗、蜜棗等,這些水果含有大量的糖分非常高,糖尿病的孕婦如果吃了之后可以導(dǎo)致血糖急劇的升高,引起相關(guān)的并發(fā)癥。語音時長 01:13”
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孕婦妊娠糖尿病可以吃什么水果孕婦有妊娠期糖尿病可以吃火龍果、牛油果等含糖量比較低的水果,血糖水平不太高還可以吃蘋果、草莓、獼猴桃等,因為這些水果對血糖的影響比較小,適當?shù)某阅軌蜓a充豐富的維生素,避免孕期出現(xiàn)便秘。注意嚴格控制水果的攝入量,一般每天攝入量不能大于300克。平時還可以多吃蔬菜等補充維生素,比如小西紅柿、黃瓜等,也可以提供胎兒發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)。妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)該嚴格控制自己的飲食,不要暴飲暴食,觀察體重的變化,多吃高纖維、低熱量和富含蛋白質(zhì)的食物。語音時長 01:13”
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妊娠糖尿病吃什么水果妊娠糖尿病的患者,可以多吃新鮮的蔬菜水果,如果血糖控制比較理想,可以吃一些不太甜的水果,可以吃獼猴桃,橘子,柚子,山楂這樣的水果,這些水果中含有豐富的維生素,可以補充人體的維生素,像獼猴桃還具有調(diào)節(jié)血糖的功效。
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妊娠糖尿病孕婦吃什么病情分析:懷孕女性如果有糖尿病,會對孕婦本身以及胎兒造成不良的影響。如果懷孕期間患有糖尿病,建議多吃一些蔬菜,豆類,粗制的米面,谷物,低糖的水果等。意見建議:適當?shù)倪\動可以提高胰島素的敏感性,利于糖尿病病情的控制和正常分娩。要注意監(jiān)測血糖,以了解血糖的控制情況。
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糖尿病吃什么水果糖尿病患者一般可以吃番石榴、蘋果、柚子、菠蘿、無花果等水果,一旦患有糖尿病,需要及時就醫(yī),以免病情加重。1、番石榴:其中的糖分含量比較低,比較適合糖尿病患者吃,適量食用不會使血糖水平發(fā)生波動,還能夠為身體補充維生素、膳食纖維等。2、蘋果:也是一種升糖指數(shù)較低的水果,一般不會對病情的控制造成影響,而且
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妊娠糖尿病主食吃什么妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食?;颊邞?yīng)減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入,應(yīng)少量多餐飲食,適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應(yīng)保證心情舒暢,定期去醫(yī)院復(fù)查,應(yīng)密切監(jiān)測血糖的情況和腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況,定期做產(chǎn)檢,患者不要熬夜,應(yīng)注意休息。