問營養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物有哪些
病情描述:
營養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
現(xiàn)實生活中不存在所謂的神經(jīng)營養(yǎng)的食物。一般情況下,神經(jīng)所需要的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各種維生素在飲食中都可以獲得,所以人只要保持規(guī)律、均衡、全面的飲食,神經(jīng)系統(tǒng)是不會缺乏營養(yǎng)物質(zhì)的。某些病理狀態(tài)下,有可能造成一些營養(yǎng)缺乏,例如長期飲酒或慢性胃病可以導致維生素B12缺乏,長期素食可以導致維生素B1缺乏,饑餓或長期消耗疾病可以導致碳水化合物和蛋白質(zhì)供應不足。以上情況要根據(jù)不同的狀態(tài)給予補充。
意見建議:
平時生活患者中可以加強體育鍛煉,增強體質(zhì),飲食上要增強營養(yǎng)攝入,如果身體出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)進行檢查診治,以免延誤病情,治療期間也需要定期復診。
為你推薦
-
營養(yǎng)神經(jīng)的藥有副作用嗎營養(yǎng)藥也有副作用,俗話說是藥三分毒,西藥類包括維生素類和其他神經(jīng)生長因子之類的藥物,營養(yǎng)藥種類不同,副作用也不同,多數(shù)營養(yǎng)藥的副作用相對較輕。判斷營養(yǎng)藥是否需要使用要根據(jù)病情決定,如果長時間大劑量使用藥物,可能會出現(xiàn)較為明顯的副作用,短期內(nèi)按說明書在安全劑量范圍之內(nèi)使用多數(shù)是處于安全狀態(tài)的,不要因為有副作用而放棄治療。01:25
-
蛋黃的營養(yǎng)價值有哪些第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇,經(jīng)常食用可以有效補充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì),增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),可以補充體內(nèi)的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質(zhì),而且蛋白質(zhì)是高生物價的,很容易被腸道吸收,可以促進腸道消化,有效的為代謝提供能量,而且還可以抑制脂肪的合成,具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E,維生素K的含量也非常豐富,不但可以改善視疲勞、增強身體內(nèi)骨骼的強度,還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀,對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調(diào)節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發(fā)生。01:27
-
營養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物營養(yǎng)神經(jīng)最管用的食物有:一,藍莓,抗氧化花青素的絕佳來源,有助于腦細胞對抗毒素等,二,南瓜,南瓜是胡蘿卜素的極佳來源,南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素,有清心醒腦的功效,可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺癥狀。三,魚類,無論是咸水魚還是淡水魚均含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣,特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇使腦血管通暢。四,花生醬,花生和花生醬含有豐富的維生素e,而且維生素e能夠保護神經(jīng)膜的抗氧化劑,能補充大腦神經(jīng)能量所需的葡萄糖的加硫酸氨素。牛奶每百克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克。鈣125毫克,牛奶中的鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性功用。五,核桃,因其富含不飽和脂肪酸被公認為健腦益智的食品,每日2-3個核桃為宜,持之以恒方可起到營養(yǎng)大腦、增強記憶、消除疲勞等作用。六,蛋類,蛋類極好的蛋白質(zhì)的來源,有助于增強記憶力、營養(yǎng)大腦神經(jīng)。語音時長 2:04”
-
營養(yǎng)神經(jīng)的藥物有哪些大家知道營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,它分為營養(yǎng)周圍神經(jīng)系統(tǒng)的藥物、營養(yǎng)中樞神經(jīng)的藥物,在營養(yǎng)周圍神經(jīng)系統(tǒng)的藥物中就包括了維生素b1、維生素b12、還有維生素b6和彌可保,它們當中有口服用藥還有靜脈用藥。臨床上常用于多種維生素的這種復合制劑,包括三維b,營養(yǎng)周圍神經(jīng)系統(tǒng)中還有鼠神經(jīng)的生長因子,常用的為恩經(jīng)復以及蘇肽生。營養(yǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括:胞二磷膽堿、奧拉西坦、蛋白提取物等等這些都是屬于營養(yǎng)腦細胞的藥物。語音時長 1:21”
-
營養(yǎng)神經(jīng)的中藥有哪些其實中醫(yī)嚴格來說沒有營養(yǎng)神經(jīng)這個說法一般來說需要根據(jù)具體的癥狀來辨證施治。單純從營養(yǎng)神經(jīng)角度來說的話,中醫(yī)講血主濡養(yǎng),津主潤養(yǎng),營養(yǎng)神經(jīng)的話就要益氣養(yǎng)血,滋陰潤燥,所以說常用的養(yǎng)血補血的藥物,如當歸、白芍、丹參、阿膠、生地熟地等。滋陰潤燥的你,比如枸杞子、沙參、麥冬、天冬、石斛等都有相應的作用都可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
-
什么食物營養(yǎng)神經(jīng)病情分析:營養(yǎng)神經(jīng)的食物有谷物類的小米,玉米等,粗糧食物含有維生素B族比較多,對于調(diào)理神經(jīng)有一定的好處,也可以多喝牛奶,牛奶中含有改善睡眠的物質(zhì),對于調(diào)理身體,改善睡眠有利,另肉,雞蛋都有一定的調(diào)理神經(jīng)作用,雞蛋中含有卵磷脂,對于調(diào)解神經(jīng)有一定的作用,豆制品堅果甜食也有調(diào)理神經(jīng)的成分。可以多吃一些新鮮的西紅柿,青菜卷,菜心,胡蘿卜等維生素C,含豐富的食物。也可以多吃動物的肝臟,產(chǎn)品補充身體所需要的營養(yǎng)成分能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。意見建議:患者平時要注意飲食調(diào)整,合理安排飲食,避免暴飲暴食,平時要多參加戶外鍛煉,保證充足睡眠,避免過度勞累。
-
營養(yǎng)神經(jīng)的食物營養(yǎng)神經(jīng)的食物有豆?jié){、干豆腐、蘑菇、雞蛋等食物。營養(yǎng)神經(jīng)一般是指與調(diào)節(jié)、維持組織營養(yǎng)有關的神經(jīng),一般可以通過食物營養(yǎng)神經(jīng),常見的營養(yǎng)神經(jīng)的食物有豆?jié){、葡萄糖、黑豆、干豆腐以及蘑菇、魚肉、雞蛋等,對于營養(yǎng)神經(jīng)有一定的作用,但是一定要適量的食用,不能一次性食用的過多,避免對胃腸道增加負擔。營養(yǎng)神經(jīng)除了食
-
有哪些營養(yǎng)神經(jīng)的食物和水果并不存在有哪些營養(yǎng)神經(jīng)的食物和水果的說法,因為食物和水果不具備營養(yǎng)神經(jīng)的作用,可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺片、谷維素片、奧拉西坦膠囊、腺苷鈷胺片、呋喃硫胺片等,如果身體出現(xiàn)不適,需要立即就醫(yī),在醫(yī)生的指導下規(guī)范用藥。1、甲鈷胺片:該藥物為輔酶藥,常用于周圍神經(jīng)病變,用藥后能夠使延遲的神經(jīng)突觸