問孕婦可以吃生黃豆嗎
病情描述:
孕婦可以吃生黃豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是不可以食用生黃豆。雖然黃豆具有非常高的蛋白質(zhì),但是生黃豆當中是含有一種胰蛋白酶抑制劑,可以導(dǎo)致身體無法吸收蛋白質(zhì),影響腸道的吸收功能。
意見建議:
建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免食用一些生冷辛辣的食物。適當?shù)淖鲆恍┻\動,這樣可以促進身體的新陳代謝。
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