問(wèn)女生體質(zhì)差的表現(xiàn)
病情描述:
女生體質(zhì)差的表現(xiàn)
答醫(yī)生回答
病情分析:
女生體質(zhì)差的表現(xiàn)有很多,首先就是抵抗力低,容易患上流感等疾病。其次,在月經(jīng)期間極易痛經(jīng)。還有日常生活中常表現(xiàn)出四肢乏力冰冷,面白畏寒等癥狀。
意見(jiàn)建議:
如果有以上癥狀,建議您日常做好保暖,而且要積極參加體育鍛煉,提高抵抗力。平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些紅棗,桂圓,阿膠等補(bǔ)氣益血的食物。
病情分析:
女性體質(zhì)差可見(jiàn)于面色蒼白或萎黃,唇舌指甲色淡,身體乏力,出現(xiàn)視物昏花,口燥咽干,手足心熱,同時(shí)伴有月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)婦科疾病等臨床表現(xiàn),還容易出現(xiàn)感冒等病理癥狀。
意見(jiàn)建議:
患者應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃蔬菜水果類的食物,宜多吃干果類的食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Q蛉獾取_m當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力,不要熬夜,按時(shí)休息。
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