問哺乳期便秘吃什么最快排便
病情描述:
哺乳期便秘吃什么最快排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
在哺乳期期間建議適當?shù)氖强梢苑靡嫔M行調理,可以服用孩子可以服用益生菌,對身體是無任何的異常和副作用,平時的時候也應該多加注意好自己的飲食問題,盡量還是需要飲食清淡,適當?shù)臅r候可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,對排便也會有一定的幫助。
意見建議:
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便秘吃什么最快排便便秘嚴重的患者,當然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標不治本。而且經?;蜷L期使用瀉藥,容易導致胃腸道功能紊亂,形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達到這個標準,不太現(xiàn)實。所以,可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無藥物相互作用,無藥物依賴,安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌,增強免疫力,調節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應該適量運動,增強胃腸蠕動,促進消化,還可以進行腹部按摩,以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:43
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便秘吃什么最快排便便秘吃什么,這個分為兩大類,一個是食物,就是我們常說的富含纖維素的食物,包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等,包括還有紅薯、南瓜等等,能夠形成比較多的大便的食物,配合多飲水、適當運動,都能夠促進排便。這是我們說的食物,還有就是吃什么藥,通便藥物分為很多種,比較快速的有效的通便藥物,比如通便靈、大黃、蘆薈,還有番瀉葉等等,這些藥物它有比較強的刺激性,能夠迅速的讓患者排便,這是比較快速的排便的方法。01:04
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哺乳期便秘吃什么最快排便哺乳期出現(xiàn)便秘建議,可以采取以下良好的生活習慣,可以對便秘有所改善。1、首先要確定一個適合自己的排便時間,到時候不管有沒有便意或能不能排出,都要按時蹲廁所,長期堅持就會形成定時排便的條件反射。2、多食用富含粗纖維的食物和水分,粗纖維食物可以促進消化液分泌促進腸蠕動軟化大便,每天早上空腹喝一杯白開水,還要給身體補充,足夠的水分以防止體內缺水而使糞便無法成行,有條件的話可以多喝蜂蜜水多吃香蕉能有效緩解便秘。3、還要適當運動,的運動能夠增加胃腸蠕動防止便秘,如果收效甚微,建議及時到醫(yī)院進行治療。語音時長 1:32”
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哺乳期吃什么排氣最快女性在哺乳期如果出現(xiàn)腹脹,可以食用一些食物來加速胃腸蠕動,促進排氣,像米湯,米湯不僅能夠更快的幫助排氣,還能夠補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素c、維生素b等多種的營養(yǎng)元素。另外,還可以服用白蘿卜湯,白蘿卜湯具有增強腸蠕動,促進排氣,減少腹痛、腹脹,同時還可以補充體內的水分。另外,就是小米紅糖粥,小米紅糖粥能夠促進腸道的排氣,小米能夠開腸胃,補虛損,益丹田,可以用于氣血虧虛,體質虛弱,胃納欠佳者進行進補。另外,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果,或者是把水果榨成汁來喝。語音時長 1:20”
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便秘吃什么最快排便病情分析:臨床上吃便秘的藥物,治療效果最快,比較常用的有酚酞片,也稱為果導片,或者給與乳果糖口服液,復方聚乙二醇電解質散。意見建議:平時多注意飲食的習慣,多注意勞逸結合,鍛煉身體,同時適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜,水果,改善腸胃功能,改善腸胃動力,如果經常便秘不佳,緩解的最好還是完善一下腸鏡的檢查。
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便秘吃什么水果最快排便便秘的時候可以吃蘋果,香蕉,獼猴桃,梨等,都有導瀉通便的作用,長期便秘的人群可以多服用,多喝水,適當活動是治療便秘的基礎,如果食物的效果不明顯,還可以服用乳果糖,莫沙必利等藥物,多日未排大便的人可以短期應用通便靈,開塞露導瀉。
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哺乳期便秘因為哺乳期的便秘患者比較的特殊,因此,患者可以用蜂蜜或芝麻油作為臨時潤腸的方式,不建議長期服用瀉藥。便秘首先要通過飲食調整,多吃一些粗纖維食物,如紅薯,燕麥片,胡蘿卜,多吃水果,不要吃辛辣刺激性食物。其次,可以堅持每天順時針按摩腹部。此外,可以適度運動,增強腸胃蠕動,養(yǎng)成定時排便的習慣,特別是當有意
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哺乳期便秘哺乳期便秘是許多新手媽媽面臨的問題,但不必過于擔心,通過合理的飲食調整、適當運動以及必要的藥物治療,可以有效緩解這一癥狀。首先,增加膳食纖維和水分的攝入是關鍵。哺乳期的媽媽應多食用富含膳食纖維的食物,如芹菜、菠菜、火龍果等蔬菜和水果。同時,